Чай всегда считали самый лучшим напитком для бани. Парильщики особенно выделяют горячие, свежезаваренные фиточаи для парилки. Он очищает организм от шлаков, бодрит и укрепляет. Хотя, если выпить сразу литр жидкости, пользы это не принесет, а даст хорошую ненужную нагрузку на сердце.

В фиточае содержится много полезных веществ, которые усиливают полезные свойства бани в банно-гостиничном комплексе Astory. Здесь проводят деловые встречи и посиделки с друзьями, полноценно расслабляются и укрепляют здоровье. Созданы все условия для комфорта посетителей, сервис всегда на высоте. В фиточае содержатся эфирные масла, кофеин, витамины группы В и С, витамин Р укрепляет стенки сосудов. Кофеин же приводит к интенсивному обмену веществ. В чайном листе фиточая содержится примерно сотня различных соединений. Все они безвредны для организма человека.

Чай следует пить свежезаваренным и предварительно настоять 5 минут. Если это время увеличить, то все полезные свойства чая разрушатся под действием протекающих химических процессов. Напиток меняет свой вкус и аромат. Тонизирующее действие на нервную систему, сердечно-сосудистый аппарат оказывает только свежезаваренный фиточай. Слишком долго настоявшейся чай будет пагубно влиять на самочувствие сердечников. Для хорошего потоотделения чай лучше брать с липовым цветом, малиной. Такой напиток будет полезным при простуде. Полезно добавлять мяту, листья смородины, зверобой, землянику в чай. Тем, кто хочет сбросить вес, пить фиточай до и после бани запрещается.

Для получения вкусного, полезного и ароматного напитка, следует придерживаться следующих правил:

• воду следует кипятить один раз и до появления пузырьков;
• заварной фарфоровый чайник следует обдать кипятком, обсушить его над огнем, засыпать заварку, залить кипятком;
• количество заварки следует брать в расчете 2 грамма на чашку + добавлять 3-4 грамма травяной смеси;
• чайник нужно накрыть полотенцем, настаивать не более 10 минут. Настоянный фиточай до 5 минут получится легким бодрящим напитком, а через 10 минут он станет успокаивающим и насыщенным;
• если настаивать фиточай дольше, то он избавится от своих полезных свойств;
• после бани фиточай нужно пить обязательно горячим. Когда тело распарено, холодные напитки только навредить.

10/08/13