Мы знаем, что наш организм - это единое целое. Все в нем взаимосвязано. Когда мы заболеваем, то нарушается обмен веществ, поскольку какой-то орган не справляется со своей задачей. Чтобы назначить правильное лечение, нужно хорошо знать природу этих нарушений. Хороший врач будет лечить не болезнь, а конкретного человека и его проблему, сбой в конкретном органе в частности и питании в целом.

Конечно, помимо питания, для здоровья немаловажны такие факторы, как гигиена, физическая активность, настроения. Что касается последнего – поднять себе настроение можно быстро, если купить какой-нибудь талисман и связать с ним мысленно лучшие эмоции. Приятные и недорогие сувениры представлены на виртуальных полках в богатом разнообразии, и среди них вы наверняка найдете милую сердцу вещицу.

Еще Гиппократ писал, что пища - это лекарство, а лекарство - пища. А древние китайцы к этому подошли более философски: "Свою болезнь ищи на дне тарелки". То есть, заниматься профилактикой и лечением болезни можно при помощи коррекции питания. Сбалансированное, правильное питание улучшает обмен веществ, следовательно происходит стабилизация самочувствия. Для этого надо выполнять определенные правила.

Начнем с того, что сбалансированное питание предполагает наличие в нем всех необходимых для нормальной жизнедеятельности минералов, витаминов, грубой клетчатки, аминокислот, жиров, белков и других. Сегодня практически не осталось натуральных продуктов из-за грязной воды, зараженной почвы различными отходами вредных предприятий, повсеместного нарушения экологии, практически отсутствия в еде микроэлементов, все это  значительно снижает иммунитет и увеличивает риск заболеваний и обострению уже имеющихся.

БАДы - биологически активные добавки, с их помощью в организм человека попадают все необходимые составляющие для его полноценной работы. Произведенные только из натурального сырья, они являются настоящим спасательным кругом для здоровья. У них нет побочных эффектов, не вызывают аллергии в отличие от лекарств. При поступлении внутрь хорошо усваиваются, к тому же обладают способностью усиливать друг друга. Это тоже идет на пользу всему организму. И наоборот, антибиотики, например, уничтожают микроорганизмы желудочно-кишечного тракта.

Настойки, отвары - в них трудно определить составляющую каждого компонента, нет точности дозировки. В добавках известен точный состав, и составляют их конкретно для каждого органа. Поэтому большую роль играют в профилактической работе, по сохранению здоровья и трудоспособности. По последним исследованиям и наблюдениям специалистов можно сказать, что традиционное медикаментозное лечение во взаимодействии с комплексным применением БАДов дает неплохие результаты.

25/07/13