Чрезмерная жара в летний сезон довольно негативно влияет на здоровье людей. Недостаток кислорода в атмосфере, вызванный высокой температурой в воздухе, повышением влажности и низким атмосферным давлением, также сказывается на человеческом организме. Эта погодная гипоксия порождает даже у здоровых людей плохое самочувствие, снижает работоспособность и вызывает сонливость с вялостью. Поскольку организму не хватает воздуха, сердце начинает сильнее биться и работать с увеличенной нагрузкой, пытаясь компенсировать нехватку кислорода.

На людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы и бронхолегочных болезней, погодная гипоксия влияет намного сильнее, ведь кислородная недостаточность усиливается в разы. К тому же, повышенная влажность воздуха затрудняет потоотделение – механизм охлаждения организма. Перегревание также плохо сказывается на сердечной деятельности, легких и сосудистой системы. Такие понятия, как рациональное питание и здоровье тесно взаимосвязаны, о чем не устают рассказывать врачи и люди, на своем опыте убедившиеся в этом.

В том, что жара оказывает негативное влияние на организм человека, нет сомнений. Люди, которые принимают сердечные препараты и лекарства, понижающие давление, должны иметь их при себе всегда (как минимум, нитроглицерин и валидол). В жаркую погоду нельзя понижать дозы или отказаться от приема препаратов, назначенных доктором. Однако нужно отметить – многие, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, принимают только БАДы, хорошо разрекламированные, а аптечные лекарства не пользуются у них особой популярностью.

Итак, БАД – это биологически активные добавки, которые нужно принимать вместе с едой. Они не считаются лекарствами. Эти добавки состоят из витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, в которых организм чувствует острую недостаточность. Поскольку организм чувствует постоянный дефицит, только регулярное принятие БАД может привести к благоприятному эффекту.

Однако учтите, что БАДы помогают только здоровым людям, а для больных, в частности хроническими сердечными заболеваниями, эти добавки не будут столь значительны. Их роль может быть весомой только в случае комплексного приема препаратов. При покупке БАД нужно быть крайне внимательными, ведь на рынке очень много подделок.

23/08/13