Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...


Полезные советы на каждый день
Аптечное дело - Новости медицины
07.12.2013 15:21

Еще с самых древних времен тибетские ценители смогли понять, что кроме суточного ритма всего организма абсолютно у каждого органа имеется свое собственное расписание. В случае если согласовать ваш режим питания вместе с расписание работ пищеварительного тракта, тогда еда начнет полностью усваиваться, и меньшее количество вещей будет откладываться в подкожный жир. Также организм будет намного быстрее освобождаться от шлаков, и пища, которую вы употребляете, сможет приносить больше пользы. По этой причине необходимо попытаться вникнуть в суточный ритм ваших органов пищеварения.

Правильное питание и физическая активность – путь к стройной фигуре. Как выглядят модные брюки женские фото полных и худеньких дамочек демонстрирует наглядно – на одних лежат идеально, на других – не очень. И чтобы все же быть чуть привлекательнее, стоит немного взять себя в руки.

Если вы просыпаетесь рано, тогда ближе к семи утра вы начнете ощущать голод. Но следует знать, что в данное время артериальное давление всегда начинает повышаться, и чашка крепкого чая либо кофе может нанести вред. Вот к девяти часам наступает подходящее время, чтобы выпить чашечку кофе. В принципе никогда не следует пить кофе рано утром, также и после семи часов вечера.

До девяти утра желудочный сок выделяется в очень маленьких количествах, и по этой причине продукты, которые содержат в себе жиры и белки, почти не перевариваются. Так что любителям плотных завтраков следует задуматься, поскольку они сильно рискуют постоянно ощущать тяжесть в желудке. Лучше будет дождаться десяти часов, ведь в это время наш желудок полностью просыпается, и это самое время, чтобы устроить основную трапезу.

Сейчас вы можете есть даже самую тяжелую пищу. Таким образом, до двенадцати часов вы можете, есть абсолютно все. Поэтому в данное время лучше устраивать обед, поскольку желудок работает максимально активно. Кроме этого начинает работать и поджелудочная железа. С трех до пяти вечера в активную фазу начинает вступать тонкий кишечник, он активно всасывает все питательные вещества.

Как оказалось, то традиционное обеденное время никак не соответствует нашему внутреннему расписанию организма. По этой причине с часу до четырех вечера лучше поголодать, поскольку в данный промежуток времени наш организм работает на минимальном уровне. Вот уже ближе к пяти часам нас начнет терзать голод.

07/12/2013

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

Мужские БАДы помогут от любого недуга

Большинство мальчиков еще с детства воспитываются сильными, выносливыми, храбрыми, чтобы стать настоящими лидерами, где слабос...

News image

Помогают ли БАДы излечиться от болезней?

БАДы – это биологически активные пищевые добавки на природной основе, которые добывают из минерального, животного или растител...

News image

Зачем нужны БАДы?

БАДы, биологически активные добавки, широкое распространение получили в России в «бурные» 90-е. Этому способствовало то, что у жит...

Каталог лекарств:

БАДы в изготовлении профессиональной элитной косметики

News image

В списке биологически активных веществ, которые используются в большей мере для ухода за кожей, числится оч...

Методы курортной терапии

News image

Курортное лечение, в общем, основывается на применение естественных лечебных факторов. Природные лечебные фа...

Лечебная косметика на основе БАД

News image

БАДы, которые используют для ухода за телом и лицом, совмещают в себе витаминный комплекс вместе с микроэле...

Препараты для спорта:

Витамин D и фитнес

News image

Некоторые современные эксперты сомневаются в целесообразности классифицирования витамина D как витамина. По их...

ПРИМЕНЕНИЕ И ОСОБЕННОСТИ АНАБОЛИЧЕСКОГО СРЕДСТВА

News image

Лично я напрямую столкнулся с использованием этого чудесного анаболического средства относительно недавно, я...

Все, что Вам нужно знать!

News image

Местеролон - перорально активный, 1-methylated DHT (метилированный дигидротестостерон). Впрочем, как и Масте...

Место БАДов:

News image

Формулярная система: антигистаминные препараты

Все антигистаминные препараты (АГП) могут быть эффективны при аллергическом рините, особенно сезонном, и в некоторой степени при...

News image

О нестероидных противовоспалительных средствах

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) являются наиболее широко назначаемой группой лекарств во всем мире. Ежедневно...

Клинические исследования:

News image

Питание как концепция профилактики болезней

Под нутрициологией понимают науку о компонентах еды, которые учитываются при питании, какую роль они играют, как поддерживают о...

News image

Клинико-фармакологические особенности применения b2-агонистов для лече

Одним из наиболее эффективных лекарственных средств для лечения синдрома бронхиальной обструкции являются ингаляционные b2-агони...

Внимание! Фальсификат:

News image

К вопросу о фальсификации лекарственных препаратов и опасности их прим

Среди наиболее актуальных проблем аптечного рынка в нашей стране сейчас особое место занимает проблема фальсификации лекарственн...

News image

ФЛС в развивающихся странах

Излагаемая ниже классификация достаточно условна, поскольку, например, такие страны, как Индия, хотя и относятся к развивающимся...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация