Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местнаНижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарствСоздание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспиринаОн родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологииИстория фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
Полезные советы на каждый день |
Аптечное дело - Новости медицины |
07.12.2013 15:21 |
Еще с самых древних времен тибетские ценители смогли понять, что кроме суточного ритма всего организма абсолютно у каждого органа имеется свое собственное расписание. В случае если согласовать ваш режим питания вместе с расписание работ пищеварительного тракта, тогда еда начнет полностью усваиваться, и меньшее количество вещей будет откладываться в подкожный жир. Также организм будет намного быстрее освобождаться от шлаков, и пища, которую вы употребляете, сможет приносить больше пользы. По этой причине необходимо попытаться вникнуть в суточный ритм ваших органов пищеварения. Правильное питание и физическая активность – путь к стройной фигуре. Как выглядят модные брюки женские фото полных и худеньких дамочек демонстрирует наглядно – на одних лежат идеально, на других – не очень. И чтобы все же быть чуть привлекательнее, стоит немного взять себя в руки. Если вы просыпаетесь рано, тогда ближе к семи утра вы начнете ощущать голод. Но следует знать, что в данное время артериальное давление всегда начинает повышаться, и чашка крепкого чая либо кофе может нанести вред. Вот к девяти часам наступает подходящее время, чтобы выпить чашечку кофе. В принципе никогда не следует пить кофе рано утром, также и после семи часов вечера. До девяти утра желудочный сок выделяется в очень маленьких количествах, и по этой причине продукты, которые содержат в себе жиры и белки, почти не перевариваются. Так что любителям плотных завтраков следует задуматься, поскольку они сильно рискуют постоянно ощущать тяжесть в желудке. Лучше будет дождаться десяти часов, ведь в это время наш желудок полностью просыпается, и это самое время, чтобы устроить основную трапезу. Сейчас вы можете есть даже самую тяжелую пищу. Таким образом, до двенадцати часов вы можете, есть абсолютно все. Поэтому в данное время лучше устраивать обед, поскольку желудок работает максимально активно. Кроме этого начинает работать и поджелудочная железа. С трех до пяти вечера в активную фазу начинает вступать тонкий кишечник, он активно всасывает все питательные вещества. Как оказалось, то традиционное обеденное время никак не соответствует нашему внутреннему расписанию организма. По этой причине с часу до четырех вечера лучше поголодать, поскольку в данный промежуток времени наш организм работает на минимальном уровне. Вот уже ближе к пяти часам нас начнет терзать голод. 07/12/2013 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Правильный выбор биодобавкиСовременные люди все больше понимают, что БАДы для поддержания здоровья необходимы. Единственно, что сдерживает желающих включи... |
Как можно похудеть при помощи БАД?1. Для начала необходимо очистить организм. В общем, рекомендуется очищать организм не меньше двух раз в год. Чтобы достичь полн... |
Эффективные БАДы для женщин в разных возрастных категорияхПопулярность активных добавок сегодня очень огромна, настолько, что большинству людей трудно представить свою жизнь без них, г... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Производные анилина (пара-аминофенола)Синтез анилина был осуществлен впервые в 1842 г. Н.Н. Зининым и оказал огромное влияние на прогресс химии, в... |
Правда, о рыбьем жиреМногие заполнили вкус рыбьего жира, который заставляли пить родители. Вкус не очень, но считалось, что очен... |
Лечение карциномы печени в клиниках ИзраиляГепатоцеллюлярная карцинома: стадии заболевания и диагностика Дифференцируют четыре стадии рака печени, в зав... |
Препараты для спорта:
Возможности пивных дрожжей, способствующие приведения веса в нормуЧто представляют собой пивные дрожжи, и какие их целебные свойства? Это биологически активная добавка (автол... |
БАДы в спортивном питанииСовременные люди начали свою жизнь с приходом 21 века с мыслями и стремлению к здоровому образу жизни вмест... |
Всестороннее рассмотрение современных ААС (пост LAWNSAVERа, модератораANDY 13: Всестороннее рассмотрение современных AAС. Если Вы планируете цикл в 10 недель, основная Ваша це... |