Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Полезные советы на каждый день
Аптечное дело - Новости медицины
07.12.2013 15:21

Еще с самых древних времен тибетские ценители смогли понять, что кроме суточного ритма всего организма абсолютно у каждого органа имеется свое собственное расписание. В случае если согласовать ваш режим питания вместе с расписание работ пищеварительного тракта, тогда еда начнет полностью усваиваться, и меньшее количество вещей будет откладываться в подкожный жир. Также организм будет намного быстрее освобождаться от шлаков, и пища, которую вы употребляете, сможет приносить больше пользы. По этой причине необходимо попытаться вникнуть в суточный ритм ваших органов пищеварения.

Правильное питание и физическая активность – путь к стройной фигуре. Как выглядят модные брюки женские фото полных и худеньких дамочек демонстрирует наглядно – на одних лежат идеально, на других – не очень. И чтобы все же быть чуть привлекательнее, стоит немного взять себя в руки.

Если вы просыпаетесь рано, тогда ближе к семи утра вы начнете ощущать голод. Но следует знать, что в данное время артериальное давление всегда начинает повышаться, и чашка крепкого чая либо кофе может нанести вред. Вот к девяти часам наступает подходящее время, чтобы выпить чашечку кофе. В принципе никогда не следует пить кофе рано утром, также и после семи часов вечера.

До девяти утра желудочный сок выделяется в очень маленьких количествах, и по этой причине продукты, которые содержат в себе жиры и белки, почти не перевариваются. Так что любителям плотных завтраков следует задуматься, поскольку они сильно рискуют постоянно ощущать тяжесть в желудке. Лучше будет дождаться десяти часов, ведь в это время наш желудок полностью просыпается, и это самое время, чтобы устроить основную трапезу.

Сейчас вы можете есть даже самую тяжелую пищу. Таким образом, до двенадцати часов вы можете, есть абсолютно все. Поэтому в данное время лучше устраивать обед, поскольку желудок работает максимально активно. Кроме этого начинает работать и поджелудочная железа. С трех до пяти вечера в активную фазу начинает вступать тонкий кишечник, он активно всасывает все питательные вещества.

Как оказалось, то традиционное обеденное время никак не соответствует нашему внутреннему расписанию организма. По этой причине с часу до четырех вечера лучше поголодать, поскольку в данный промежуток времени наш организм работает на минимальном уровне. Вот уже ближе к пяти часам нас начнет терзать голод.

07/12/2013

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

БАДы в медицине

Здоровье человека зависит о того, как сбалансировано он питается. В организм должны попадать только необходимые все микроэлементы ...

News image

Виды БАДов: классификация, действие

За всю историю своего существования биологически активные добавки стали мощной оздоровительной силой с разнообразным влиянием ...

News image

Какие БАДы лучше и эффективнее?

За последние несколько лет невероятно большую популярность получили биологически активные добавки, которые получили название ...

Каталог лекарств:

Противомикробные средства

News image

Противомикробными веществами называются химиотерапевтические средства, избирательно действующие на активност...

Фенолы

News image

Фенол, кислота карболовая. Получается при перегонке каменноугольного дегтя. Фенол чистый, раствор оказыва...

Надежный и простой метод, чтобы избавиться от простатита

News image

На сегодняшний день средства массовой информации просто переполнены рекламой самых разных средств борьбы ...

Препараты для спорта:

Биосинтез Белка

News image

Любая живая клетка способна синтезировать белки, и эта способность представляет одно из наиболее важных и ...

Витамины и фитнес

News image

Витамины являются неотъемлемым элементом для нормального развития и жизнедеятельности организма человека. Это ...

Спортивные добавки для женщин

News image

В отличие от мужчин женщины очень ревностно относятся к своей фигуре, поэтому каждый лишний килограмм вызывает...

Место БАДов:

News image

Принципы лечения бактериальных инфекций у больных пожилого возраста

Бактериальные инфекции представляют серьезную проблему в пожилом возрасте и оказывают существенное влияние на течение многих хро...

News image

Диетические добавки: Вопросы, ответы и практические советы

Применение диетических добавок может быть так же обычно, как и ежедневный прием поливитаминов с минералами или же прием мегадоз ...

Клинические исследования:

News image

Ципрофлоксацин: в авангарде фторхинолонов

Среди фторхинолонов самую долгую практику лечебного применения имеет ципрофлоксацин. При этом он до сихпор остается одним из сам...

News image

Медицина будущего: использование наночастиц для доставки лекарств чере

Для того чтобы преодолеть роговой слой кожи (лат. — stratum corneum), выполняющим основную барьерную функцию покровов тела, на п...

Внимание! Фальсификат:

News image

Промышленные страны Запада: новая мишень?

Несмотря на жесткий контроль качества, фальсифицированные фармацевтические препараты проникают и на рынки развитых стран Запада....

News image

Распространение контрафактной продукции в России

Проблема поддельных лекарств достаточно молода для России, которая еще 10 лет назад имела нормально отлаженную систему госконтро...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация