Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Полезные советы на каждый день
Аптечное дело - Новости медицины
07.12.2013 15:21

Еще с самых древних времен тибетские ценители смогли понять, что кроме суточного ритма всего организма абсолютно у каждого органа имеется свое собственное расписание. В случае если согласовать ваш режим питания вместе с расписание работ пищеварительного тракта, тогда еда начнет полностью усваиваться, и меньшее количество вещей будет откладываться в подкожный жир. Также организм будет намного быстрее освобождаться от шлаков, и пища, которую вы употребляете, сможет приносить больше пользы. По этой причине необходимо попытаться вникнуть в суточный ритм ваших органов пищеварения.

Правильное питание и физическая активность – путь к стройной фигуре. Как выглядят модные брюки женские фото полных и худеньких дамочек демонстрирует наглядно – на одних лежат идеально, на других – не очень. И чтобы все же быть чуть привлекательнее, стоит немного взять себя в руки.

Если вы просыпаетесь рано, тогда ближе к семи утра вы начнете ощущать голод. Но следует знать, что в данное время артериальное давление всегда начинает повышаться, и чашка крепкого чая либо кофе может нанести вред. Вот к девяти часам наступает подходящее время, чтобы выпить чашечку кофе. В принципе никогда не следует пить кофе рано утром, также и после семи часов вечера.

До девяти утра желудочный сок выделяется в очень маленьких количествах, и по этой причине продукты, которые содержат в себе жиры и белки, почти не перевариваются. Так что любителям плотных завтраков следует задуматься, поскольку они сильно рискуют постоянно ощущать тяжесть в желудке. Лучше будет дождаться десяти часов, ведь в это время наш желудок полностью просыпается, и это самое время, чтобы устроить основную трапезу.

Сейчас вы можете есть даже самую тяжелую пищу. Таким образом, до двенадцати часов вы можете, есть абсолютно все. Поэтому в данное время лучше устраивать обед, поскольку желудок работает максимально активно. Кроме этого начинает работать и поджелудочная железа. С трех до пяти вечера в активную фазу начинает вступать тонкий кишечник, он активно всасывает все питательные вещества.

Как оказалось, то традиционное обеденное время никак не соответствует нашему внутреннему расписанию организма. По этой причине с часу до четырех вечера лучше поголодать, поскольку в данный промежуток времени наш организм работает на минимальном уровне. Вот уже ближе к пяти часам нас начнет терзать голод.

07/12/2013

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

Читайте состав любых БАДов

В поисках места, где можно купить БАДы, многие забывают уделить должное внимание их составу. А ведь именно то, что входит в их сос...

News image

Какими лечебными свойствами обладает лен?

1. Онкологические заболевания. В составе льняных семян присутствуют как минимум два компонента, которые способствуют снижению риск...

News image

Аптечный «взгляд» на ассортимент рационального питания

Сегодня мало кто сомневается в существовании взаимосвязи между здоровьем человека и особенностями его питания. Потребление высок...

Каталог лекарств:

Противоглистные (антигельминтные) средства

News image

Противоглистные (антигельминтные) средства подавляют нервномышечную систему или метаболизм паразитирующих в ...

Взаимодействие БАД и сердечно-сосудистых препаратов

News image

БАДы – это вещества растительного или животного происхождения, которые не являются лекарственными препаратами....

Кислоты

News image

Кислота салициловая , белые мелкие игольчатые кристаллы без запаха. Мало растворимы в холодной воде, раст...

Препараты для спорта:

Основные препараты,используемые спортсменами

News image

Основными препараты,используемыми спортсменами  являются: 1. Аминокислотные препараты и белковые продукты...

Современная спортивная фармакология

News image

1. Повышение спортивной работоспособности спортсменов, т.е. расширение возможностей адаптации (приспособлени...

Витамины

News image

Среди фармакологических средств восстановления спортивной работоспособности и профилактики переутомления осо...

Место БАДов:

News image

Антибиотики и/или пробиотики: размышления и факты

В начале века человечество с нетерпением ждало новых открытий, направленных на борьбу с инфекционными заболеваниями. Необходимос...

News image

Нестероидные противовоспалительные препараты: эффективность и безопасн

История использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) началась во второй половине XIX века, когда впервые п...

Клинические исследования:

News image

Ключевые вопросы биоэтики

Всем студентам биологических и медицинских специальностей известна такая дисциплина, как биоэтика. В учебной программе она стоит...

News image

Медицина будущего: использование наночастиц для доставки лекарств чере

Для того чтобы преодолеть роговой слой кожи (лат. — stratum corneum), выполняющим основную барьерную функцию покровов тела, на п...

Внимание! Фальсификат:

News image

ОТКУДА ДРОВИШКИ?

Большинство фальсифицированных лекарственных препаратов поступают в Россию из других стран, в том числе из Китая, Индии и бывших...

News image

Фальсификация лекарственных средств

Проблема фальсификации лекарственных средств известна человечеству уже как минимум две тысячи лет. Однако лишь в конце ХХ столет...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация