Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Зимние килограммы: по какой причине мы полнеем во время зимы?
Аптечное дело - Новости медицины
21.01.2014 19:50

Ночи стали длиннее, ну а дни короче

По этой причине нашему организму просто недостаточно солнечного света, и человек время от времени начинает нервничать, надпочечники значительно меньше производят гормон инсулин, и, исходя из этого, получается, что уровень сахара в крови весьма сильно повышается. В итоге у нас пробуждается просто зверский аппетит и, в особенности в вечернее время. Желание что-то съесть становится просто непреодолимым, и появляется желание даже в полночь заглянуть в холодильник.

Как бороться с желанием поесть?

Старайтесь хоть иногда выходить на улицу и дышать свежим воздухом, и делать это намного лучше именно в светлое время суток. Зимние, как и осенние прогулки не следует отменять даже в непогоду, ведь солнышко даже сквозь дождь, тучи и снег сможет предоставить нужное количество ультрафиолетовых лучей. Ну, а в теплое время года следует быть активнее, например, купить с друзьями лодки пвх и отправиться на отдых к водоему – на рыбалку или сплав по реке, как получится.

Когда за окном будет снег либо слякоть, то люди начинают охотно коротать время за спиртными напитками. Ну а, между прочим, алкоголь и является провокатором аппетита. И если вы желаете сдерживать его, то следует вовсе ограничить потребление горячительных напитков. Плохо только то, что к чашке черного чая просто просится выпечка и сладости. По этой причине постарайтесь перейти на употребление зеленого чая. Ведь чаепитие по-восточному сможет ничуть не хуже вас согреть, и для него организм не попросит нежелательных углеводов. В основном зеленый чай следует пить один, без никакого калорийного сопровождения.

На протяжении дня в помещении шторы должны быть раздвинутыми. Ну а чтобы данный ультрафиолет смог пойти вам на пользу, то следует употреблять продукты, которые богаты разными витаминами, также принимайте комплексы витаминов, биодобавки также и минералы.

Зимняя депрессия

В зимнее время депрессия появляется без никаких оснований. Но в этом виновен дефицит гормона серотонина. В случае если его будет избыточное количество, то мы можем с легкостью просыпаться утром, также радоваться каждой минутке. Кроме этого серотонин отлично помогает нашему мозгу находиться в равновесии, он в свою очередь заставляет нас достаточно плодотворно работать.

21/01/2014

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

Панацея от всех болезней - биологические активные добавки

Точной даты изготовления биологически активных добавок не существует. Клинические испытания и исследования добавок проводятся в...

News image

БАД к пище в акушерстве и гинекологии

Сегодня вроде бы известны причины большинства заболеваний женской репродуктивной системы, однако предрасполагающие к их развитию...

News image

В чем польза от БАДов

Для полноценного оздоровления организма на помощь приходят такие вещества, как биологически активные добавки (БАДы). Они пред...

Каталог лекарств:

Антисептические средства

News image

Антисептические средства. - Антисептическими (от греч. против гниения ) называют противомикробные средства,...

Мочегонные средства

News image

Диуретиками называют вещества, способствующие выведению из организма мочи и уменьшению содержания жидкости в...

Окислители

News image

Перекись водорода (пергидроль) - выпускается два препарата, представляющие раствор перекиси водорода в во...

Препараты для спорта:

Возможности пивных дрожжей, способствующие приведения веса в норму

News image

Что представляют собой пивные дрожжи, и какие их целебные свойства? Это биологически активная добавка (автол...

Подготовительный период (базовый этап подготовки)

News image

В этот период продолжается прием витаминов, хотя целесообразно сделать 8-10-дневный перерыв в курсовом прием...

Анаболические стероиды и спортивная работоспособность

News image

В современных услоиях на международной арене при заметно возросшей конкуренции между ведущими спортивными де...

Место БАДов:

News image

Нестероидные противовоспалительные препараты: эффективность и безопасн

История использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) началась во второй половине XIX века, когда впервые п...

News image

Особенности антибактериальной терапии неспецифических анаэробных инфек

Анаэробные бактерии представляют собой разные группы микроорганизмов  способных удовлетворять энергетические потребности при отс...

Клинические исследования:

News image

Зачем нужны наблюдения за применением ЛС

Проведенные предрегистрационные клинические исследования с участием десятков тысяч пациентов, в которых были доказаны эффективно...

News image

Что же такое дикий тип гена и каким образом K-RAS препятствует эффекту

Цетуксимаб - новый эффективный таргетный препарат, использующийся в лечении колоректального рака и других злокачественных новооб...

Внимание! Фальсификат:

News image

Что такое качество лекарственных средств?

Согласно определению, приведенному в Законе Украины «О лекарственных средствах» (1996), качество лекарственного средства — это с...

News image

Промышленные страны Запада: новая мишень?

Несмотря на жесткий контроль качества, фальсифицированные фармацевтические препараты проникают и на рынки развитых стран Запада....

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация