Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна![]() Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)![]() Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарств![]() Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспирина![]() Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологии![]() История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
Зимние килограммы: по какой причине мы полнеем во время зимы? |
Аптечное дело - Новости медицины |
21.01.2014 19:50 |
Ночи стали длиннее, ну а дни короче По этой причине нашему организму просто недостаточно солнечного света, и человек время от времени начинает нервничать, надпочечники значительно меньше производят гормон инсулин, и, исходя из этого, получается, что уровень сахара в крови весьма сильно повышается. В итоге у нас пробуждается просто зверский аппетит и, в особенности в вечернее время. Желание что-то съесть становится просто непреодолимым, и появляется желание даже в полночь заглянуть в холодильник. Как бороться с желанием поесть? Старайтесь хоть иногда выходить на улицу и дышать свежим воздухом, и делать это намного лучше именно в светлое время суток. Зимние, как и осенние прогулки не следует отменять даже в непогоду, ведь солнышко даже сквозь дождь, тучи и снег сможет предоставить нужное количество ультрафиолетовых лучей. Ну, а в теплое время года следует быть активнее, например, купить с друзьями лодки пвх и отправиться на отдых к водоему – на рыбалку или сплав по реке, как получится. Когда за окном будет снег либо слякоть, то люди начинают охотно коротать время за спиртными напитками. Ну а, между прочим, алкоголь и является провокатором аппетита. И если вы желаете сдерживать его, то следует вовсе ограничить потребление горячительных напитков. Плохо только то, что к чашке черного чая просто просится выпечка и сладости. По этой причине постарайтесь перейти на употребление зеленого чая. Ведь чаепитие по-восточному сможет ничуть не хуже вас согреть, и для него организм не попросит нежелательных углеводов. В основном зеленый чай следует пить один, без никакого калорийного сопровождения. На протяжении дня в помещении шторы должны быть раздвинутыми. Ну а чтобы данный ультрафиолет смог пойти вам на пользу, то следует употреблять продукты, которые богаты разными витаминами, также принимайте комплексы витаминов, биодобавки также и минералы. Зимняя депрессия В зимнее время депрессия появляется без никаких оснований. Но в этом виновен дефицит гормона серотонина. В случае если его будет избыточное количество, то мы можем с легкостью просыпаться утром, также радоваться каждой минутке. Кроме этого серотонин отлично помогает нашему мозгу находиться в равновесии, он в свою очередь заставляет нас достаточно плодотворно работать. 21/01/2014 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Помощь БАДов при пяточной шпореЭто костный отросток в виде шипа, клюва на поверхности пяточной кости или месте крепления ахиллова сухожилия. Внешним обследов... |
Биодобавки адаптогеныСтресс, перевод с английского - напряжение, проявляется при опасной ситуации учащением дыхания, сердцебиения, в крови повышаетс... |
Чем полезны спортивные БАДы?С приходом биологически активных добавок в нашу жизнь они стали ее неотъемлемой частью. И это не значит, что БАДы необходимо ... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Лечебные смесиСреди всего количества искусственных смесей существует особая категория продуктов, и они называются лечебным... |
Фиточай для баниЧай всегда считали самый лучшим напитком для бани. Парильщики особенно выделяют горячие, свежезаваренные фиточ... |
Лечение метастазов легкого в ИзраилеРак легких, в основном, присущ мужчинам. Только 20 % от общего числа заболевших составляют женщины. В Израиле ... |
Препараты для спорта:
Подготовительный период (базовый этап подготовки)![]() В этот период продолжается прием витаминов, хотя целесообразно сделать 8-10-дневный перерыв в курсовом прием... |
Молекулы тестостерона![]() Молекулу Тестостерона можно рассматривать как укороченную молекулу холестерина (38), у которой сохранена кол... |
Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов![]() Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов трудно переоценить. Уровень рекордов современн... |