Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Зимние килограммы: по какой причине мы полнеем во время зимы?
Аптечное дело - Новости медицины
21.01.2014 19:50

Ночи стали длиннее, ну а дни короче

По этой причине нашему организму просто недостаточно солнечного света, и человек время от времени начинает нервничать, надпочечники значительно меньше производят гормон инсулин, и, исходя из этого, получается, что уровень сахара в крови весьма сильно повышается. В итоге у нас пробуждается просто зверский аппетит и, в особенности в вечернее время. Желание что-то съесть становится просто непреодолимым, и появляется желание даже в полночь заглянуть в холодильник.

Как бороться с желанием поесть?

Старайтесь хоть иногда выходить на улицу и дышать свежим воздухом, и делать это намного лучше именно в светлое время суток. Зимние, как и осенние прогулки не следует отменять даже в непогоду, ведь солнышко даже сквозь дождь, тучи и снег сможет предоставить нужное количество ультрафиолетовых лучей. Ну, а в теплое время года следует быть активнее, например, купить с друзьями лодки пвх и отправиться на отдых к водоему – на рыбалку или сплав по реке, как получится.

Когда за окном будет снег либо слякоть, то люди начинают охотно коротать время за спиртными напитками. Ну а, между прочим, алкоголь и является провокатором аппетита. И если вы желаете сдерживать его, то следует вовсе ограничить потребление горячительных напитков. Плохо только то, что к чашке черного чая просто просится выпечка и сладости. По этой причине постарайтесь перейти на употребление зеленого чая. Ведь чаепитие по-восточному сможет ничуть не хуже вас согреть, и для него организм не попросит нежелательных углеводов. В основном зеленый чай следует пить один, без никакого калорийного сопровождения.

На протяжении дня в помещении шторы должны быть раздвинутыми. Ну а чтобы данный ультрафиолет смог пойти вам на пользу, то следует употреблять продукты, которые богаты разными витаминами, также принимайте комплексы витаминов, биодобавки также и минералы.

Зимняя депрессия

В зимнее время депрессия появляется без никаких оснований. Но в этом виновен дефицит гормона серотонина. В случае если его будет избыточное количество, то мы можем с легкостью просыпаться утром, также радоваться каждой минутке. Кроме этого серотонин отлично помогает нашему мозгу находиться в равновесии, он в свою очередь заставляет нас достаточно плодотворно работать.

21/01/2014

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

Про полезные добавки

Исследования, доказывающие пользу или вред БАДов, не прекращаются. Их результаты показывают, что наращивать количество антиоксидан...

News image

Без хитозана людям не обойтись

В последние десятилетия мировой углеводный бум заставил крупные корпорации потратить миллиарды долларов на исследования и лучших у...

News image

Магазин БАДов в интернете - выбор средств огромен

При повышении угрозы, особенно в периоды межсезонья, когда наша иммунная система ослаблена, организму требуется дополнительная...

Каталог лекарств:

Антисептические средства

News image

Антисептические средства. - Антисептическими (от греч. против гниения ) называют противомикробные средства,...

Надежный и простой метод, чтобы избавиться от простатита

News image

На сегодняшний день средства массовой информации просто переполнены рекламой самых разных средств борьбы ...

Окислители

News image

Перекись водорода (пергидроль) - выпускается два препарата, представляющие раствор перекиси водорода в во...

Препараты для спорта:

Прогестерон

News image

- может быть причиной подавления, когда используется мужчиной длительно. Как это ни парадоксально, при корот...

Анаболические стероиды и спортивная работоспособность

News image

В современных услоиях на международной арене при заметно возросшей конкуренции между ведущими спортивными де...

Бодибилдинг и анаболические стероиды

News image

Анаболики – это анаболические стероиды. Анаболические стероиды представляют собой целый класс веществ, котор...

Место БАДов:

News image

Инновационные препараты – стандарт с доказанной эффективностью и безоп

Если просмотреть любой медицинский журнал, то сразу бросается в глаза обилие рекламы разнообразных лекарственных средств (ЛС) и ...

News image

Формулярная система: бронходилататоры

Адреностимуляторы К наиболее безопасным и эффективным b2-адреностимуляторам, применяемым при бронхиальной астме (БА), относят п...

Клинические исследования:

News image

Реальная польза или «мыльные пузыри»?

Автор: Владимир Сычёв XXI век нередко называют веком биотехнологий. Ожидается, что они улучшат качество жизни людей. В перву...

News image

Новый препарат магния начинают тестировать на людях

После того, как прошло десять лет исследований, ученые предполагают, что магний может оказывать явное положительное влияние на н...

Внимание! Фальсификат:

News image

И НАМ БРОДИТЬ СОРОК ЛЕТ ПО ПУСТЫНЕ?

Опыт зарубежных стран по защите потребительского рынка от контрафактной продукции показывает, что нет универсального решения это...

News image

СНЕЖНЫЙ КОМ ФАЛЬШИВОК

Распространение фальсифицированных лекарственных средств - проблема для России относительно новая. Считается, что первое упомина...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация