Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Зимние килограммы: по какой причине мы полнеем во время зимы?
Аптечное дело - Новости медицины
21.01.2014 19:50

Ночи стали длиннее, ну а дни короче

По этой причине нашему организму просто недостаточно солнечного света, и человек время от времени начинает нервничать, надпочечники значительно меньше производят гормон инсулин, и, исходя из этого, получается, что уровень сахара в крови весьма сильно повышается. В итоге у нас пробуждается просто зверский аппетит и, в особенности в вечернее время. Желание что-то съесть становится просто непреодолимым, и появляется желание даже в полночь заглянуть в холодильник.

Как бороться с желанием поесть?

Старайтесь хоть иногда выходить на улицу и дышать свежим воздухом, и делать это намного лучше именно в светлое время суток. Зимние, как и осенние прогулки не следует отменять даже в непогоду, ведь солнышко даже сквозь дождь, тучи и снег сможет предоставить нужное количество ультрафиолетовых лучей. Ну, а в теплое время года следует быть активнее, например, купить с друзьями лодки пвх и отправиться на отдых к водоему – на рыбалку или сплав по реке, как получится.

Когда за окном будет снег либо слякоть, то люди начинают охотно коротать время за спиртными напитками. Ну а, между прочим, алкоголь и является провокатором аппетита. И если вы желаете сдерживать его, то следует вовсе ограничить потребление горячительных напитков. Плохо только то, что к чашке черного чая просто просится выпечка и сладости. По этой причине постарайтесь перейти на употребление зеленого чая. Ведь чаепитие по-восточному сможет ничуть не хуже вас согреть, и для него организм не попросит нежелательных углеводов. В основном зеленый чай следует пить один, без никакого калорийного сопровождения.

На протяжении дня в помещении шторы должны быть раздвинутыми. Ну а чтобы данный ультрафиолет смог пойти вам на пользу, то следует употреблять продукты, которые богаты разными витаминами, также принимайте комплексы витаминов, биодобавки также и минералы.

Зимняя депрессия

В зимнее время депрессия появляется без никаких оснований. Но в этом виновен дефицит гормона серотонина. В случае если его будет избыточное количество, то мы можем с легкостью просыпаться утром, также радоваться каждой минутке. Кроме этого серотонин отлично помогает нашему мозгу находиться в равновесии, он в свою очередь заставляет нас достаточно плодотворно работать.

21/01/2014

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

Где можно купить БАДы высокого качества?

Биологически активные добавки вошли в нашу жизнь и прочно в ней закрепились. Благодаря своему натуральному составу и отсутст...

News image

Чеснок для курильщиков, а кислоты омега-3 - для сухости глаз

Многие полезные свойства чеснока объясняются тем, что в его составе есть диаллилсульфид, благодаря которому можно предупредить вер...

News image

Как выдаются сертификаты на БАДы?

По определению, БАДы представляют собой биологически активные добавки. Их нужно принимать вместе с пищей, поскольку они обогащ...

Каталог лекарств:

Лечение метастазов легкого в Израиле

News image

Рак легких, в основном, присущ мужчинам. Только 20 % от общего числа заболевших составляют женщины. В Израиле ...

Надежный и простой метод, чтобы избавиться от простатита

News image

На сегодняшний день средства массовой информации просто переполнены рекламой самых разных средств борьбы ...

Пребиотики помогут подросткам подружиться с кальцием

News image

Исследования американского университета Пурдю показали, что когда девочки-подростки ежедневно принимают ...

Препараты для спорта:

Инозин в спорте

News image

Инозин является метаболическим средством, это стимулятор биохимических процессов, и он предшественник АТ...

Молекулы тестостерона

News image

Молекулу Тестостерона можно рассматривать как укороченную молекулу холестерина (38), у которой сохранена кол...

БАДы в спортивном питании

News image

Современные люди начали свою жизнь с приходом 21 века с мыслями и стремлению к здоровому образу жизни вмест...

Место БАДов:

News image

Комбинированные бронходилататоры

В состав комбинированных бронходилататоров входят b2-адреностимулятор и ипратропиума бромид в стандартных дозах. Показания. Б...

News image

Современные подходы к терапии внутренних болезней

Несмотря на огромное разнообразие медикаментозных средств лечения заболеваний внутренних органов и широкий выбор подходов к тера...

Клинические исследования:

News image

Таблетка инсулина

Группа учёных во главе с Надеждой Балабушевич занимается созданием инсулин-содержащих микрочастиц, которые устойчивы к переварив...

News image

Ключевые вопросы биоэтики

Всем студентам биологических и медицинских специальностей известна такая дисциплина, как биоэтика. В учебной программе она стоит...

Внимание! Фальсификат:

News image

Классификация фальсифицированных лекарственных средств

Поддельные медикаменты, реализуемые на российском рынке, в зависимости от условий их производства разделяют на 4 группы. Перв...

News image

Почва для подделок

Аналитики и игроки фармрынка называют две основные причины распространения фальсификата. Первая – высокая доходность этого биз...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация