Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Вся правда о гормоне роста
Пациентам о лекарствах - БАДы

Гормон роста способствует увеличению мышечной массы посредством того, что белки, содержащиеся в нем, стимулируют строительство мышц, а жиры не накапливаются. Этот гормон очень важен для организма человека, ведь он увеличивает тонус кожи, укрепляет кости и связки, провоцирует сжигание жира, накопленного под кожей. До 20 лет продолжается активная выработка гормона роста, однако, после 20 оно с каждым десятилетие приостанавливается, уменьшаясь на 15-20%. Отметим, что выработке гормона помогают регулярные тренировки по 45 минут в день. Учтите, что не следует перенапрягаться, ведь в этом случае начинают выделяться гормоны, приостанавливающие его секрецию. Содействовать выработке гормона роста также могут аминокислоты (аргинин, орнитин, глютамин, глицин, ВСАА), именно по этой причине тренера с опытом рекомендуют применять их в процессе тренировок и перед сном.

Зачем принимать гормоны? Да чтобы стать еще привлекательные, а рельеф сделать идеальным. Заодно пора задействовать купоны на скидку в Омске и прикупить обновок к предстоящему сезону. Гармония внутреннего состояния внешним обликом – то, к чему стоит стремиться.

Итак, гормон роста можно увеличить. Помните, что он вырабатывается лучше всего с помощью сна (около 80% от суточной нормы). Поэтому очень важно в сутки спать не менее 8 часов, иначе секреция гормона значительно понизится. Известно, что нерациональное питание и чувство голода снижают уровень секреции всех гормонов, поэтому, чтобы нарастить мышцы, необходимо есть через каждые 2-3 часа, что позволит не чувствовать голода. Для лучшего эффекта рекомендуется перед сном употреблять «долгие» протеины, такие как казеин.

На сегодняшний момент существует много споров о гормоне роста. Зарубежные источники заявляют о том, что вещества дают прирост всего лишь на 3 кг, в то время как никто не защищен от побочных эффектов (водянка, тканевые опухли, туннельный кистевой синдром). Применение препаратов, которые увеличивают мышечную массу, не способствует увеличению силовых возможностей. Получится совсем другая картина, если повышать выработку гормона с помощью естественных путей: правильно питаться, высыпаться и регулярно заниматься. Как показывает опыт, использование различных препаратов помогает выработке гормона роста намного меньше, чем следование правильного распорядка дня.

01/05/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

Немного о метандростенолоне, а также о том, как его правильно применят

Метандростенолон представляет собой производное от анаболика тестостерона. Активность этого препарата немного меньше, нежели акт...

News image

Лечим болезни при помощи биодобавок

  Излечиться от простудного заболевания может помочь такая биологическая добавка, как ОРС 95+. В ее составе находится целый ком...

News image

БАД для суставов

В современном мире все большее число людей страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Чаще всего они возникают всле...

Каталог лекарств:

Ученые смогли выяснить, как избавиться от никотиновой зависимости

News image

Канадским ученым удалось выяснить, по какой причине одни люди привыкают к курению почти с первой сигареты...

Как выбирать правильно БАДы

News image

Биодобавки это нутрицевтики, которые оказывают достаточно положительное влияние на здоровье человека и до...

Слабительные средства

News image

Слабительные средства - - вещества, которые способствуют продвижению содержимого кишечника и ускоряют дефека...

Препараты для спорта:

Цитруллин

News image

Цитруллин это аминокислота, которая входит в состав всех строительных белков, но при этом в ней намного б...

Анаболические стероиды и спортивная работоспособность

News image

В современных услоиях на международной арене при заметно возросшей конкуренции между ведущими спортивными де...

ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ И ЖЕЛЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА

News image

Занятия дисциплинами, требующими проявления скоростно-силовых качеств, в особенности такими силовыми видами,...

Место БАДов:

News image

НПВП на догоспитальном этапе

Острый болевой синдром или усиление хронической боли при воспалительных заболеваниях суставов, дегенеративных заболеваниях позво...

News image

Секреты фармакологии или чем лечиться

Боль – главный признак многих болезней. Один из главных механизмов болевой реакции – развитие воспаления. При этом в пораженном ...

Клинические исследования:

News image

Микрочип — предсказатель

Суть метода заключается в диагностике реакции аутоантител сыворотки крови на специфические антигены, которые используются в ми...

News image

Ключевые вопросы биоэтики

Всем студентам биологических и медицинских специальностей известна такая дисциплина, как биоэтика. В учебной программе она стоит...

Внимание! Фальсификат:

News image

Корысти ради

Фальсификация медикаментов выгодна не только тем, кто непосредственно занимается их производством и реализацией. Часто инфор...

News image

СНЕЖНЫЙ КОМ ФАЛЬШИВОК

Распространение фальсифицированных лекарственных средств - проблема для России относительно новая. Считается, что первое упомина...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация