Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Вся правда о гормоне роста
Пациентам о лекарствах - БАДы

Гормон роста способствует увеличению мышечной массы посредством того, что белки, содержащиеся в нем, стимулируют строительство мышц, а жиры не накапливаются. Этот гормон очень важен для организма человека, ведь он увеличивает тонус кожи, укрепляет кости и связки, провоцирует сжигание жира, накопленного под кожей. До 20 лет продолжается активная выработка гормона роста, однако, после 20 оно с каждым десятилетие приостанавливается, уменьшаясь на 15-20%. Отметим, что выработке гормона помогают регулярные тренировки по 45 минут в день. Учтите, что не следует перенапрягаться, ведь в этом случае начинают выделяться гормоны, приостанавливающие его секрецию. Содействовать выработке гормона роста также могут аминокислоты (аргинин, орнитин, глютамин, глицин, ВСАА), именно по этой причине тренера с опытом рекомендуют применять их в процессе тренировок и перед сном.

Зачем принимать гормоны? Да чтобы стать еще привлекательные, а рельеф сделать идеальным. Заодно пора задействовать купоны на скидку в Омске и прикупить обновок к предстоящему сезону. Гармония внутреннего состояния внешним обликом – то, к чему стоит стремиться.

Итак, гормон роста можно увеличить. Помните, что он вырабатывается лучше всего с помощью сна (около 80% от суточной нормы). Поэтому очень важно в сутки спать не менее 8 часов, иначе секреция гормона значительно понизится. Известно, что нерациональное питание и чувство голода снижают уровень секреции всех гормонов, поэтому, чтобы нарастить мышцы, необходимо есть через каждые 2-3 часа, что позволит не чувствовать голода. Для лучшего эффекта рекомендуется перед сном употреблять «долгие» протеины, такие как казеин.

На сегодняшний момент существует много споров о гормоне роста. Зарубежные источники заявляют о том, что вещества дают прирост всего лишь на 3 кг, в то время как никто не защищен от побочных эффектов (водянка, тканевые опухли, туннельный кистевой синдром). Применение препаратов, которые увеличивают мышечную массу, не способствует увеличению силовых возможностей. Получится совсем другая картина, если повышать выработку гормона с помощью естественных путей: правильно питаться, высыпаться и регулярно заниматься. Как показывает опыт, использование различных препаратов помогает выработке гормона роста намного меньше, чем следование правильного распорядка дня.

01/05/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

Функциональное определение БАД

Биологически активные добавки или БАДы являются природными биологическими активными веществами, которые предназначены для испо...

News image

БАД для красоты: известные средства

Сегодня в продаже можно найти много средств, препаратов, активных добавок предлагаемых для ухода за кожей, волосами, ногтями....

News image

БАДы, которые могут быть опасны

Так уж устроены люди, что все, что появляется на рынке новое и экзотическое нам кажется эффективнее, лучше, вкуснее и полезнее. За...

Каталог лекарств:

Противомикробные средства

News image

Противомикробными веществами называются химиотерапевтические средства, избирательно действующие на активност...

Средства, угнетающие афферентную иннервацию

News image

В зависимости от способа применения местных анестетиков, различают следующие основные виды местной анестезии...

Производные нитрофурана

News image

Производные нитрофурана - - применяются в медицинской практике при лечении инфекционных заболеваний, эффекти...

Препараты для спорта:

Период полураспада стероидов

News image

Существует целый ряд факторов влияющих на результативность лекарственных соединений. Один из таких факторов,...

Спортивные добавки для женщин

News image

В отличие от мужчин женщины очень ревностно относятся к своей фигуре, поэтому каждый лишний килограмм вызывает...

Бывают ли безвредные анаболические стероиды?

News image

Положительные исследования и отзывы подтверждают эффективность и уникальность препарата Анастан, как в аналоге...

Место БАДов:

News image

Медико-социальная значимость БАД, их роль в коррекции пищевого рациона

На сегодняшний день общепризнано огромное медико-социальное значение БАД как в профилактике, так и в лечении большинства т.н. бо...

News image

Клинический опыт применения альгинатов калия, магния и кальция

На базе областной детской клинической больницы им.П.Г.Выжлецова с октября 1996 года по договору с лабораторией СевПИНРО (заведую...

Клинические исследования:

News image

Таблетка инсулина

Группа учёных во главе с Надеждой Балабушевич занимается созданием инсулин-содержащих микрочастиц, которые устойчивы к переварив...

News image

Новый статус для наблюдательных исследований

Достоверные данные об эффективности и безопасности лекарственных препаратов могут быть получены только в ходе применения препара...

Внимание! Фальсификат:

News image

Промышленные страны Запада: новая мишень?

Несмотря на жесткий контроль качества, фальсифицированные фармацевтические препараты проникают и на рынки развитых стран Запада....

News image

ДЕПУТАТУ ВСЕ МОЖНО, ИЛИ ДЛЯ КОГО ЗАКОН НЕ ПИСАН

Датская компания Ново Нордиск , уже четырнадцать лет производящая генно-инженерный препарат инсулина человека, в декабре 1995 г...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация