Когда организм истощен, появляется потливость и уже носовой платок всегда у вас должен быть в наличии, то он начинает использовать запасы углеводов и жиров. Если их количество не будет достаточным, то в ход пойдут белки, как разновидность энергетического материала. Иными простыми словами, организм начинает перетравливать собственные структурные единицы, вместе с мышцами, органами. Недостаток запасов происходит под влиянием больших физических нагрузок.

Ценность поступившего белка будет оцениваться в соответствии к приближенному составу структурных аминокислот в данном организме. С нехваткой одной или нескольких аминокислот, начинает страдать весь организм. Это проявляется в синтезе белка, расстройстве обменных процессов. К примеру, взять незаменимую аминокислоту с названием метионин. Она направлена на обеспечение защиты печени, выводит лишний жир. Данное вещество в большей мере содержится в молочных продуктах. Недостаток аминокислоты приведет к ожирению печени.

Однако, если пища в большей мере будет состоять из животных белков, то все процессы обмена нарушаться. Результат не заставит себя долго ждать. Сначала, образуется конечный продукт в обмене веществ, это мочевая кислота. Она сконцентрируется в кровяном токе, а мочекислые соли начнут откладываться в тканях. Дальше, появятся подагрические узлы. Врачи и специалисты всегда говорят, что мясная пища приводит к появлению подагры, если ее есть в больших количествах и постоянно. Поэтому, что касается животного белка, то его количество должно быть не больше половины всех тех, которые поступают с пищей.

21.05.2012