Занятие физкультурой полезно всем, но если вы хотите добиться в этом деле особых успехов, вам необходимо обеспечить свой организм надлежащим питанием, сделав его максимально работоспособным, а также позволять ему быстро восстанавливаться. В этом, как ничто другое, помогут БАДы для спортсменов. Постоянные тренировки приводят к энергетическому голоданию организма, который начинает «питаться» своими запасами, не наращивая при этом мышечной массы. Таким образом, вы начинаете тренироваться на износ, но это же во вред. Компенсировать затраты, которые приходится производить во время тренировок, можно за счет увеличения потребления и калорийности пищи. Но главное не то, сколько или что вы съели, а то, сколько энергии от пищи вы получили.

Обычная и традиционная для нас пища обделена всеми теми богатыми и полезными веществами, витаминами и микроэлементами, которые необходимы для здорового развития организма. Именно поэтому необходимо принимать биологически активные добавки, которые восполнят дефицит энергии в вашем теле и зарядят его всеми витаминами. Белки, которые так востребованы во время наращивания мышечной массы, состоят из аминокислот, которые бывают незаменимыми. Это значит, что они не синтезируются нашим организмом, а могут в него попасть лишь с пищей. Но так как пища, как было сказано выше, не самый лучший источник, так как в современном «быстром» питании вряд ли они найдутся, следует восполнять их с помощью комплексных препаратов – добавок.

Активные ингредиенты БАДов – это незаменимые аминокислоты, витамины и минералы, а также хром, кальций и другие вещества

А так как у спортсменов во время нагрузок потребление хрома и других полезных и питательных веществ возрастает в несколько раз, в отличие от людей, ведущих сидячий образ жизни, то и восполнять их приходится с лихвой. Каждая из существующих аминокислот имеет свое специфическое воздействие на организм человека, поэтому их необходимо использовать в комплексе, чтобы максимально усилить эффект. Если же принимать некоторые аминокислоты отдельно, то можно добиться определенного поставленного результата: похудеть или набрать сухую мышечную массу, и даже вырасти. Комплексное употребление аминокислот и сопутствующих им витаминов и минералов позволит вам ускорить ваш обмен веществ, быстрее набрать мышечную массу, побороть синдром усталости и истощенности после тренировок, а также улучшить состояние вашего организма в целом.