Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Правильная организация работы мозга
Аптечное дело - Новости медицины
13.11.2014 12:00

Сплошь и рядом сейчас можно услышать о плохой памяти, невнимательности, рассеянности и забывчивости. Как же помочь нашим мозгам работать с удовольствием и получать положительные эмоции от выполненной работы? Во-первых, надо позаботиться о нужных мозгу витаминах группы В, Омеге-3 жирные кислоты, микроэлементах и пр.

Надо помнить, что нашему мозгу нужна вода, так как он состоит из нее на девяносто процентов. Поэтому, во избежание обезвоживания, следует выпивать около двух литров воды ежедневно. Не следует увлекаться сладкими и газированными напитками, они способствуют выведению воды из организма.

Если вам предстоит выступить на работе или сдать экзамен, следует распылять вокруг себя ароматы, стимулирующие центры запоминания. В этом могут помочь лимонное, мятное или розмариновое масла. Большая часть кажущихся неразрешимыми задач легко решается, если приложить некоторые усилия и попытаться найти информацию. Так, если нужны деньги на ремонт, лечение или отпуск, можно обратиться в организацию осуществляющую выкуп авто срочно, и продать старую машину. Или, наоборот, недорого приобрести «железного коня».

Одним из злейших врагов памяти является стресс, который приводит к повышению уровня кортизола, оказывающего токсическое воздействие на мозговые клетки. К стрессу, как правило, присоединяется депрессия. Именно из-за депрессии трудно сконцентрироваться, принять решение и что-то вспомнить. Поэтому депрессию следует лечить. А просто страх и волнение перед экзаменом могут снять персен и афобазол.

Хорошо укрепят память БАДы, с их помощью можно пополнить содержание в организме микроэлементов и витаминов. Например, с помощью Гинкго Билоба можно снять стресс, так как он снижает уровень радикалов. Положительно влияют на работу мозга лецитин, омега-3, витамины, минералы, незаменимые аминокислоты, многие растения. Это валериана, чеснок, перец. Значит, можно улучшать функции головного мозга правильной пищей.

Но, кроме лекарств, добавок, существуют еще способы помочь себе, своему организму, в том числе мозгу. Исключить из числа своих попутчиков плохое настроение и депрессию. Именно они заставляют нас быть рассеянными и забывчивыми. Нужно чаще улыбаться, а положительные эмоции помогают памяти лучше работать. Кровообращение мозга усиливается от занятий спортом, а, следовательно, помогает нашей памяти. Общение с природой значительно улучшит концентрацию мышления и память, не говоря уже о количестве положительных эмоций. Выходит в нашей власти помочь себе быть в хорошем настроении, иметь нормальную память и высокий жизненный тонус.

13/10/2014

 


Читайте:


Почему БАДы:

News image

Правда ли, что БАДы из США считаются лучшими?

Доминирование на международном рынке БАДов из США объясняется хорошими условиями для развития подобного бизнеса в Америке. Пер...

News image

Биодобавки иммунокорректоры

Потеря энергии, вызванная хроническим стрессом, создает условия для ослабления иммунной системы, увеличивает риск заболеваний. ...

News image

БАДы с содержанием железа

Железо очень важный элемент, который участвует в образовании крови, и в деятельности всех органов нашего организма. Практическ...

Каталог лекарств:

Слабительные средства

News image

Слабительные средства - - вещества, которые способствуют продвижению содержимого кишечника и ускоряют дефека...

Лечение метастазов легкого в Израиле

News image

Рак легких, в основном, присущ мужчинам. Только 20 % от общего числа заболевших составляют женщины. В Израиле ...

Омоложение органов на клеточном уровне

News image

Олигопептиды представляют собой класс веществ, благодаря которым регулируются жизненно важное равновесие во ...

Препараты для спорта:

ПРИМЕНЕНИЕ И ОСОБЕННОСТИ АНАБОЛИЧЕСКОГО СРЕДСТВА

News image

Лично я напрямую столкнулся с использованием этого чудесного анаболического средства относительно недавно, я...

Витамины

News image

Среди фармакологических средств восстановления спортивной работоспособности и профилактики переутомления осо...

Бывают ли безвредные анаболические стероиды?

News image

Положительные исследования и отзывы подтверждают эффективность и уникальность препарата Анастан, как в аналоге...

Место БАДов:

News image

Сравнительная характеристика кислотоподавляющих препаратов путем прове

Cнижение продукции соляной кислоты является одним из ведущих направлений патогенетической терапии больных язвенной болезнью (ЯБ)...

News image

Можно ли вылечить рак БАДами?

Сегодня преобладает большее количество случаев излечения от рака. Меньше стало смертей от данной болезни. Стоит быть готовым к т...

Клинические исследования:

News image

Как перейти от идеи к продукту?

Сегодня учёные предлагают много интересных идей по созданию новых лекарств с использованием нанотехнологий. К сожалению, 99% э...

News image

Реальная польза или «мыльные пузыри»?

Автор: Владимир Сычёв XXI век нередко называют веком биотехнологий. Ожидается, что они улучшат качество жизни людей. В перву...

Внимание! Фальсификат:

News image

ПРИВЕТ ОТ ЗАКОНОДАТЕЛЕЙ

В приветственном послании председателя Госдумы РФ Геннадия Селезнева участникам конференции появление в нашей стране фальсифицир...

News image

Фальсификация лекарственных препаратов: проблемы и перспективы

Качество и чистота лекарственных препаратов волновали человечество с античных времен. Упоминания о фальсифицированных препаратах...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация