Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Польза витаминов в зимне-весенний период
Пациентам о лекарствах - Пациентам о лекарствах

Озадаченность в зимне-весенний период вызывается недостатком витаминов чуть ли не у каждого третьего человека на планете. Она называется авитаминозом в средствах массовой информации, но такое мнение неправильное: «авитаминоз» проявляется лишь в крайних случаях, ведь настоящий авитаминоз – т.е. полный дефицит какого-либо витамина в организме, при котором человек заболевает цингой или «бери-бери». Чтобы так сильно заболеть, нужно долго не есть либо сесть на диету без некоторых продуктов. Каждый предвесенний период сопровождается у людей гиповитаминозом – количественным упадком нормы микроэлементов и витаминов в организме.

Логично, что здоровье и долголетие сопутствуют тем, кто придерживается определенного порядка. Причем, порядок важен не только в питании и режиме сна, но и в окружающей жизни. Например, документацию лучше всего сохраняют металлические архивные шкафы, где можно навести определенный порядок и не тратить нервы на поиск нужных бумаг.

В наше время, животные, которые живут в дикой природе, не испытывают такой острой проблемы с витаминами – они на подсознательном уровне ведут поиски питательных веществ в случае нехватки витаминов. А вот быстрый темп жизни и общество породили массовое осложнение: пагубная еда в совокупности с перегрузками.

Конечно, можно пополняться витаминами от упаковки клубники. Но, к сожалению, не каждый из простых людей способен это позволить себе. Да и не сильно поможет: клубника после заморозки, еще и размером с кулак, не богата полезными микроэлементами. Можно купить более полезные продукты: репчатый лук или морковку, содержащие 9 % поливитаминов. Также советуется выпивать в сутки кружку морковного сока, коктейль свеклы, редьки и моркови (1:1:1) по 1-2 ст. ложки ежедневно на протяжении нескольких месяцев до еды.

Основным средством против гиповитаминоза является правильная пища, в которой содержатся нужные в организме элементы (углеводы, жиры и другие). Следует учесть, что во время поглощения пищи ваш организм не почувствует насыщения от полученных витаминов и микроэлементов, даже если кушать разнообразные блюда, поэтому стоит присмотреться к фитокомплексам. Сейчас витамины встречаются в любых формах и образах – капсулы, пластинки, таблетки, драже, их можно глотать, разжевывать, класть под язык и т.д. Фармацевты рекомендуют людям проходить хотя бы раз в год витаминную профилактику. При выборе витаминов советуется не останавливаться только на них, но и поискать микроэлементы (железо, магний, калий, медь, цинк). Фитопрепараты с набором витаминов в ассортименте представлены в аптеках.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

БАДы необходимо употреблять с целью профилактики заболеваний зубов

Химическая резистентность к разным пищевым веществам, еще и прочность наших зубов обусловлена именно корректным соотношением ...

News image

Укрепление зубов

Если во рту установлена любая искусственная конструкция, то вопрос гигиены становится еще более актуальным. Протезирование зубов с...

News image

Лечение БАДами

В наше время на рынке можно найти витамины трех видов: моно витамины, комплексные и сложные. В состав моно витаминных препара...

Каталог лекарств:

Дегти, смолы, продукты переработки нефти, растительные бальзамы

News image

Деготь березовый - продукт переработки наружной части коры березы. Густая маслянистая жидкость, содержит...

Ученые смогли выяснить, как избавиться от никотиновой зависимости

News image

Канадским ученым удалось выяснить, по какой причине одни люди привыкают к курению почти с первой сигареты...

К чему приводит неправильная дозировка стероидов

News image

Множеству мужчин не дает жить навязанный образ крутого мужика с огромными бицепсами. Чтобы привести свое тело ...

Препараты для спорта:

Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов

News image

Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов трудно переоценить. Уровень рекордов современн...

Энергетика мышечной деятельности

News image

Ни одно движение не может быть выполнено без затрат энергии. Единственным универсальным и прямым источником ...

Основные препараты,используемые спортсменами

News image

Основными препараты,используемыми спортсменами  являются: 1. Аминокислотные препараты и белковые продукты...

Место БАДов:

News image

Применение эйфитола для коррекции атерогенных дислипидемий

Многочисленные исследования показывают, что большинство лекарственных препаратов, используемых для профилактики и лечения атерос...

News image

Опыт использования модифилана у больных с атеросклерозом

Пищевая добавка модифилан представляет собой уникальный сбалансированный комплекс биологически активных веществ морских водоросл...

Клинические исследования:

News image

Новую отечественную вакцину против гриппа можно будет просто скачать в

О том, как спешили в России с вакциной к нынешнему пандемическому сезону, не говорил только ленивый. По признанию директора НИИ ...

News image

Найден рецепт, который обеспечивает профилактику ВДМ

Ученые, которые работают в Германии, смогли прийти к выводу относительно того, что сочетание зеаксантина, лютеина и длинноцеп...

Внимание! Фальсификат:

News image

Причины распространения фальсифицированных лекарственных средств

Одной из причин резко возросшего распространения контрафактной продукции в России является неконтролируемый рост фармацевтичес...

News image

ДЕПУТАТУ ВСЕ МОЖНО, ИЛИ ДЛЯ КОГО ЗАКОН НЕ ПИСАН

Датская компания Ново Нордиск , уже четырнадцать лет производящая генно-инженерный препарат инсулина человека, в декабре 1995 г...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация