Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Польза витаминов в зимне-весенний период
Пациентам о лекарствах - Пациентам о лекарствах

Озадаченность в зимне-весенний период вызывается недостатком витаминов чуть ли не у каждого третьего человека на планете. Она называется авитаминозом в средствах массовой информации, но такое мнение неправильное: «авитаминоз» проявляется лишь в крайних случаях, ведь настоящий авитаминоз – т.е. полный дефицит какого-либо витамина в организме, при котором человек заболевает цингой или «бери-бери». Чтобы так сильно заболеть, нужно долго не есть либо сесть на диету без некоторых продуктов. Каждый предвесенний период сопровождается у людей гиповитаминозом – количественным упадком нормы микроэлементов и витаминов в организме.

Логично, что здоровье и долголетие сопутствуют тем, кто придерживается определенного порядка. Причем, порядок важен не только в питании и режиме сна, но и в окружающей жизни. Например, документацию лучше всего сохраняют металлические архивные шкафы, где можно навести определенный порядок и не тратить нервы на поиск нужных бумаг.

В наше время, животные, которые живут в дикой природе, не испытывают такой острой проблемы с витаминами – они на подсознательном уровне ведут поиски питательных веществ в случае нехватки витаминов. А вот быстрый темп жизни и общество породили массовое осложнение: пагубная еда в совокупности с перегрузками.

Конечно, можно пополняться витаминами от упаковки клубники. Но, к сожалению, не каждый из простых людей способен это позволить себе. Да и не сильно поможет: клубника после заморозки, еще и размером с кулак, не богата полезными микроэлементами. Можно купить более полезные продукты: репчатый лук или морковку, содержащие 9 % поливитаминов. Также советуется выпивать в сутки кружку морковного сока, коктейль свеклы, редьки и моркови (1:1:1) по 1-2 ст. ложки ежедневно на протяжении нескольких месяцев до еды.

Основным средством против гиповитаминоза является правильная пища, в которой содержатся нужные в организме элементы (углеводы, жиры и другие). Следует учесть, что во время поглощения пищи ваш организм не почувствует насыщения от полученных витаминов и микроэлементов, даже если кушать разнообразные блюда, поэтому стоит присмотреться к фитокомплексам. Сейчас витамины встречаются в любых формах и образах – капсулы, пластинки, таблетки, драже, их можно глотать, разжевывать, класть под язык и т.д. Фармацевты рекомендуют людям проходить хотя бы раз в год витаминную профилактику. При выборе витаминов советуется не останавливаться только на них, но и поискать микроэлементы (железо, магний, калий, медь, цинк). Фитопрепараты с набором витаминов в ассортименте представлены в аптеках.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

Можно ли пить БАДы в течение долгого срока?

При всем обилии информации об активных добавках, большом количестве предлагаемой продукции, вопрос – можно ли пить БАДы, все ж...

News image

БАДы для очистки организма от шлаков

Российские медики еще не дошли до полного понимания, широкого признания и осмысления концепции по обязательной очистке организма о...

News image

Эффективный прием БАД для почек

Почки – это один из органов человеческого тела, с помощью которого происходит процесс очищения от вредных веществ. Так как поч...

Каталог лекарств:

К чему приводит неправильная дозировка стероидов

News image

Множеству мужчин не дает жить навязанный образ крутого мужика с огромными бицепсами. Чтобы привести свое тело ...

Группа галоидов

News image

Хлорамин Б. Белый или слегка желтоватый порошок со слабым запахом хлора. Растворим в воде, спирте, содер...

Желчегонные средства

News image

По механизму действия желчегонные средства принято делить на: средства, усиливающие образование желчи в пече...

Препараты для спорта:

Основные препараты,используемые спортсменами

News image

Основными препараты,используемыми спортсменами  являются: 1. Аминокислотные препараты и белковые продукты...

ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ И ЖЕЛЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА

News image

Занятия дисциплинами, требующими проявления скоростно-силовых качеств, в особенности такими силовыми видами,...

Спортивные добавки для женщин

News image

В отличие от мужчин женщины очень ревностно относятся к своей фигуре, поэтому каждый лишний килограмм вызывает...

Место БАДов:

News image

Место препарата Имудон в фармакотерапии заболеваний челюстно-лицевой о

Полость рта - начальный отдел пищеварительного тракта, предполагающий высокий риск травматических поражений, а универсальными за...

News image

Взаимодействие фторхинолонов с другими лекарствами

В последние годы одно из ведущих мест в химиотерапии бактериальных инфекций заняли препараты группы фторхинолонов благодаря их ш...

Клинические исследования:

News image

Статины ассоциируют с повышенным риском диабета.

У женщин применение статинов в постменопаузе ассоциируется с повышенным риском сахарного диабета. "Как показали исследования, ...

News image

Зачем нужны наблюдения за применением ЛС

Проведенные предрегистрационные клинические исследования с участием десятков тысяч пациентов, в которых были доказаны эффективно...

Внимание! Фальсификат:

News image

ФЛС в развитых странах

Особенности рынка ЛС Из генериков на рынках развитых стран легально находятся только генерики 1-го типа. Процедура регистраци...

News image

Классификация фальсификата

Эксперты предостерегают от смешения понятий «контрафакт» и «фальсификат»: по словам директора по маркетинговым исследованиям...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация