Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Витамины для малышей
Пациентам о лекарствах - БАДы

Откуда берутся витамины? Следует сказать, что правильный рацион человека составляет некую пирамиду. В её основание находятся макаронные и бобовые изделия, хлеб и крупы. В данных продуктах организм больше всего нуждается. Далее на второй ступени находятся фрукты и овощи. Несомненно, в зимний период витаминов в них будет меньше, так же, как и иных полезных веществ, но следует сказать, что витамины получают из растительной пищи, как и иные полезные вещества. Поэтому полностью менять данные продукты на поливитамины нельзя. Лучше всего зимой подпитывать организм малыша только естественными витаминами.

И если грамотный строитель решает установить  гипсокартон, учитывая обслуживание, качество и приемлемые цены, то и грамотный родитель всегда найдет хорошие продукты, которые обеспечат малыша витаминами.

Уменьшаем потери. Для того чтобы фрукты и овощи могли более длительное время сохранять полезные вещества в организме, тогда не только во время их хранения но и во время кулинарной обработки следует соблюдать некоторые правила:

  1. Когда будете нарезать овощи, их необходимо хранить раздельно и в закрытой посуде.
  2. Все фрукты перед едой следует очищать.
  3. Фрукты не следует нарезать маленькими дольками, поскольку от данного действия витамин С потеряется намного быстрее.
  4. Все салаты из сырых овощей следует солить, обязательно заправлять маслом и соусами, прежде чем есть.
  5. Во время варки фруктов и овощей, их следует ставить не в холодную воду, только в кипящую воду.
  6. Морковку следует варить очищенной, ну, а свеклу в кожуре.
  7. Все готовые вареные овощи не нужно оставлять в отваре, поскольку они станут безвкусными и водянистыми, поскольку именно в отвар перейдут все витамины, минеральные соли и т.д.
  8. Овощи следует готовить для разового употребления. Качество и пищевая ценность готовых овощных блюд сильно понизится, есть их хранить, затем повторно нагревать. Также во время хранения содержание С уменьшается, ну а когда вы будете разогревать блюдо, то он вовсе разрушится. По этой причине блюдо должно храниться не больше трех часов, ну, а картофельные блюда не больше часа.
  9. Чтобы в картофеле сохранилось как можно больше питательных веществ, его необходимо варить именно на умеренном огне, и при этом кастрюлю плотно закройте крышкой.
  10. Очищенный картофель не следует держать в воде, поскольку это понизит его витаминную ценность. Картофель, который полчаса лежит в холодной воде, теряет до 40-ка процентов витамина С.

20.12.2012

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

БАДы для лечения щитовидной железы

Как часто приходится слышать о болезни щитовидной железы, особенно у детей и подростков? В раннем возрасте такие болезни и нар...

News image

БАДы для роста волос: улучшаем внешний вид

Кому не понравятся красивые ухоженные волосы, блестящие и такие здоровые! А ведь именно волосы и кожа человека – первые призна...

News image

Укрепление зубов с помощью БАД

В питании человека должны присутствовать все вещества, чтобы не понадобилась имплантация зубов. В первую очередь, в нужном количес...

Каталог лекарств:

Причины экземы и ее лечение

News image

Обычно экзему лечат с помощью разнообразных медикаментов и стероидных мазей. Также можно прибегнуть к биологич...

Лечение рака толстой кишки в Израиле комплексным методом

News image

Среди основных причин развития онкологии толстой кишки называют несбалансированный рацион питания, с высоким с...

Мужской комплекс, предназначенный для профилактики простатита и импоте

News image

«Ламин» является источником жизненной силы. Он помогает повышать тонус, оказывает положительное влияние н...

Препараты для спорта:

Спортивные добавки для женщин

News image

В отличие от мужчин женщины очень ревностно относятся к своей фигуре, поэтому каждый лишний килограмм вызывает...

ЧТО ТАКОЕ ЭФИР И КАК ОН РАБОТАЕТ

News image

Можно быть уверенным, что, если ты интересуешься анаболиками, ты неоднократно отмечал сходство многих этикет...

Cиндром перенапряжения сердечно-сосудистой системы и печени (печеночно

News image

Объективными показателями перенапряжения сердечно-сосудистой системы являются изменения в электрокардиограмм...

Место БАДов:

News image

Сравнительная характеристика кислотоподавляющих препаратов путем прове

Cнижение продукции соляной кислоты является одним из ведущих направлений патогенетической терапии больных язвенной болезнью (ЯБ)...

News image

Современные антибиотики в практике семейного врача

Современный период антибиотикотерапиихарактеризуется рядом взаимосвязанных обстоятельств. Появляется все больше множественнорези...

Клинические исследования:

News image

Реальная польза или «мыльные пузыри»?

Автор: Владимир Сычёв XXI век нередко называют веком биотехнологий. Ожидается, что они улучшат качество жизни людей. В перву...

News image

Биологи нашли антитело, которое побеждает все вирусы гриппа

Антитело, которое способно защитить абсолютно от всех видов гриппа, смогли выявить вирусологи, которые работают в Исследовательс...

Внимание! Фальсификат:

News image

Распространение контрафактной продукции в России

Проблема поддельных лекарств достаточно молода для России, которая еще 10 лет назад имела нормально отлаженную систему госконтро...

News image

Фальсификация лекарственных препаратов: кому выгодно?

Проблема поддельных лекарств существует во всем мире: считается, что по прибыльности изготовление фальсификата стоит на третьем ...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация