Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Витамины для малышей
Пациентам о лекарствах - БАДы

Откуда берутся витамины? Следует сказать, что правильный рацион человека составляет некую пирамиду. В её основание находятся макаронные и бобовые изделия, хлеб и крупы. В данных продуктах организм больше всего нуждается. Далее на второй ступени находятся фрукты и овощи. Несомненно, в зимний период витаминов в них будет меньше, так же, как и иных полезных веществ, но следует сказать, что витамины получают из растительной пищи, как и иные полезные вещества. Поэтому полностью менять данные продукты на поливитамины нельзя. Лучше всего зимой подпитывать организм малыша только естественными витаминами.

И если грамотный строитель решает установить  гипсокартон, учитывая обслуживание, качество и приемлемые цены, то и грамотный родитель всегда найдет хорошие продукты, которые обеспечат малыша витаминами.

Уменьшаем потери. Для того чтобы фрукты и овощи могли более длительное время сохранять полезные вещества в организме, тогда не только во время их хранения но и во время кулинарной обработки следует соблюдать некоторые правила:

  1. Когда будете нарезать овощи, их необходимо хранить раздельно и в закрытой посуде.
  2. Все фрукты перед едой следует очищать.
  3. Фрукты не следует нарезать маленькими дольками, поскольку от данного действия витамин С потеряется намного быстрее.
  4. Все салаты из сырых овощей следует солить, обязательно заправлять маслом и соусами, прежде чем есть.
  5. Во время варки фруктов и овощей, их следует ставить не в холодную воду, только в кипящую воду.
  6. Морковку следует варить очищенной, ну, а свеклу в кожуре.
  7. Все готовые вареные овощи не нужно оставлять в отваре, поскольку они станут безвкусными и водянистыми, поскольку именно в отвар перейдут все витамины, минеральные соли и т.д.
  8. Овощи следует готовить для разового употребления. Качество и пищевая ценность готовых овощных блюд сильно понизится, есть их хранить, затем повторно нагревать. Также во время хранения содержание С уменьшается, ну а когда вы будете разогревать блюдо, то он вовсе разрушится. По этой причине блюдо должно храниться не больше трех часов, ну, а картофельные блюда не больше часа.
  9. Чтобы в картофеле сохранилось как можно больше питательных веществ, его необходимо варить именно на умеренном огне, и при этом кастрюлю плотно закройте крышкой.
  10. Очищенный картофель не следует держать в воде, поскольку это понизит его витаминную ценность. Картофель, который полчаса лежит в холодной воде, теряет до 40-ка процентов витамина С.

20.12.2012

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

Чеснок для курильщиков, а кислоты омега-3 - для сухости глаз

Многие полезные свойства чеснока объясняются тем, что в его составе есть диаллилсульфид, благодаря которому можно предупредить вер...

News image

Насколько эффективны БАД из Китая?

Хотя еще сохранилось негативное представление о китайской продукции, но эффективность активных добавок, многовековая практика, д...

News image

Лечение метастазов печени в Израиле

Метастазы других органов и вторичный рак печени очень частое явление в медицине. Источником повторного заражения рака печени являе...

Каталог лекарств:

Гематоген: лекарство или БАД?

News image

Рассматривая и оценивая различные продукты, обычно мы можем без сомнения определить их принадлежность к как...

Противомикробные средства

News image

Противомикробными веществами называются химиотерапевтические средства, избирательно действующие на активност...

Фенолы

News image

Фенол, кислота карболовая. Получается при перегонке каменноугольного дегтя. Фенол чистый, раствор оказыва...

Препараты для спорта:

Пластический и энергетический обмены клетки (ассимиляция и диссимиляци

News image

В клетке обнаружены примерно тысяча ферментов. С помощью такого мощного каталитического аппарата осуществляе...

ПРИМЕНЕНИЕ И ОСОБЕННОСТИ АНАБОЛИЧЕСКОГО СРЕДСТВА

News image

Лично я напрямую столкнулся с использованием этого чудесного анаболического средства относительно недавно, я...

Бодибилдинг и анаболические стероиды

News image

Анаболики – это анаболические стероиды. Анаболические стероиды представляют собой целый класс веществ, котор...

Место БАДов:

News image

Топические лекарственные формы и их роль в лечении заболеваний вен

Разнообразные гели, мази и кремы занимают важное место в лечении заболеваний вен и пользуются большой популярностью как у врачей...

News image

Комбинированные бронходилататоры

В состав комбинированных бронходилататоров входят b2-адреностимулятор и ипратропиума бромид в стандартных дозах. Показания. Б...

Клинические исследования:

News image

Медицина будущего: использование наночастиц для доставки лекарств чере

Для того чтобы преодолеть роговой слой кожи (лат. — stratum corneum), выполняющим основную барьерную функцию покровов тела, на п...

News image

Статины ассоциируют с повышенным риском диабета.

У женщин применение статинов в постменопаузе ассоциируется с повышенным риском сахарного диабета. "Как показали исследования, ...

Внимание! Фальсификат:

News image

Что такое фальсифицированные препараты?

Специалисты давно пытаются подобрать единое удобное в использовании определение термина «подделка» применительно к фармацевтичес...

News image

Производство ФЛС. «Черные» и «белые» фальсификаты

Для производства ФЛС нужны помещения, персонал, оборудование, действующие и вспомогательные вещества, технология производства ФЛ...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация