Первые активные добавки впервые появились в Америке, где покорив внутренний рынок, постепенно завоевали другие континенты и попали к нам. Многие годы производств добавок приносило гарантированную прибыль многочисленным компаниям, распространителям, но разговор на тему что больше: вред БАДов или польза, приносимая ими, еще не окончен.

Реклама не раз убеждала потребителей, что добавки являются единственным действенным методом решения проблем со здоровьем, могут излечивать практически от всех заболеваний, но есть ли в этом правда? Большинство исследований дали заключение, по которому вреда от приема активных добавок оказывается больше, нежели пользы. Конечно, существует несколько серьезных компаний контролирующих свою продукцию, отвечающих за качество, но и у них действенность препаратов может оказаться не на высоте. При этом не следует забывать назначение добавок – укреплять организм, восполнять дефицит недостающих аминокислот, витаминов, минералов, но не служить средством лечения заболеваний.

Грамотный выбор

Решив принимать активные добавки, каждый потребитель хочет знать наверняка – БАДы это вред или польза? Прежде всего, сомнительная польза от приема незарегистрированных, или того хуже запрещенных добавок, в которых вместо лекарственной травки, полезных элементов нередко обнаруживали психотропные вещества, заниженные нормы полезных микроэлементов. Особенное внимание следует обращать на добавки предлагающие эффект похудения, где лишние килограммы сбросить удается не всегда, но проблемы с желудком гарантированы. Большинство медицинских специалистов вообще скептически смотрят на эту категорию добавок, поэтому практически не назначают их.

Но польза есть. Это аминокислоты, минералы, витамины, питательные вещества, достаточное количество которых содержащееся в добавках позволяет полностью удовлетворить потребности организма. Постоянный прием оказывает положительный результат. Или добавки парафармацевтики – практически лекарственные препараты. Больших надежд на их разрекламированные чудодейственные свойства не стоит, но как вспомогательная терапия ускоряющая процесс восстановления, не отменяющая основного лечения, они доказали свою эффективность. Перед применением снизить вред БАДов поможет консультация врача, которая обязательна, чтобы не навредить своему здоровью.