Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна![]() Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)![]() Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарств![]() Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспирина![]() Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологии![]() История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
БАДы для строителей |
Пациентам о лекарствах - БАДы |
Построение клеток в организме человека происходит из белков – протеинов. Эти белки способствуют росту клеток. Так увеличивается мышечная масса. Протеины участвуют не только в увеличении или росте мышечной массы, но и в восстановлении функций мышечного волокна. Чтобы построить такое чудо, как новостройки крылатское или новостройки в верхней пышме в современном индустриальном городе, строители должны иметь хорошее здоровье, силы для работы. На сайте Russtroy.ru представлен обзор новостроек России, и тем, кто планирует покупку жилья, информация будет очень полезна. Протеин – это строительный материал для мышечного волокна. Он увеличивает запасы энергии. Следует следить за суточной нормой протеина. Увеличение допустимой дозы приведет к развитию побочных эффектов, как боль в области желудка. Купить протеин можно в виде БАД. Биологически активная добавка выпускается в форме порошка. Самыми эффективными БАДами являются казеиновый и сывороточный протеин. Из него делают молочный коктейль. Его нужно пить, в зависимости от режима дня. Смешивать порошок с горячей жидкостью нельзя, поскольку желудку нужно приложить немало усилий, чтобы перетравить весь протеин. Такие протеиновые коктейли принимать лучше между основными приемами еды. Конечно же, помимо БАД, свой рацион питания следует снабжать такими продуктами, как сметана, нежирный творог, разные виды нежирного мяса, яйца, куриная грудка, нежирная рыба. Работникам физического труда нужно обязательно каждый день принимать протеины или включать в питание продукты, богатые на данный белок. Количество протеина – это вещь строго индивидуальная. Человек сам определяет, сколько ему нужно этого вещества. Лучше будет придерживаться золотой середины. Строителям, которые принимали участие в реализации проектов на http://russtroy.ru, будет достаточно 2-3 грамм протеина на килограмм веса. Спортсмены, которые серьезно взялись за увеличение своей мышечной массы, употребляют в день до 6 грамм протеина на килограмм веса. Нужно помнить, что организм может не усваивать все количество употребляемого белка. А усвоенный протеин может и не пойти на построение мышечной массы. 07/11/2013 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Можно давать БАДы детям в раннем возрасте?На современном фармацевтическом рынке выставлено на реализацию огромное количество БАДов для поддержания детского здоровья. В... |
Растим мышцы: БАДы для атлетовЖизнь спортсмена наполнена различными событиями, многочисленными соревнованиями, тренировками, отнимающими много сил, энергии,... |
БАДы и алкоголь: есть ли эффект?Причин, по которым, люди начинают принимать БАДы очень много. И многих волнует вопрос: можно ли совмещать БАДы и алкоголь. Кон... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Взаимодействие БАД и сердечно-сосудистых препаратовБАДы – это вещества растительного или животного происхождения, которые не являются лекарственными препаратами.... |
Сульфаниламидные препараты (сульфаниламиды)![]() Сульфаниламидные препараты (сульфаниламиды) - - к ним относятся производные сульфаниловой кислоты, в готовом... |
Пребиотики помогут подросткам подружиться с кальциемИсследования американского университета Пурдю показали, что когда девочки-подростки ежедневно принимают ... |
Препараты для спорта:
ПРИМЕНЕНИЕ И ОСОБЕННОСТИ АНАБОЛИЧЕСКОГО СРЕДСТВА![]() Лично я напрямую столкнулся с использованием этого чудесного анаболического средства относительно недавно, я... |
Долгая польза коротких курсов![]() Общаясь с многочисленными бодибилдерами, я очень часто слышу утверждение, что стероидный курс должен быть до... |
Четыре клинические формы перенапряжения![]() Клинические формы перенапряжения: 1. Перенапряжение центральной нервной системы; 2. Перенапряжение серде... |