Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местнаНижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарствСоздание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспиринаОн родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологииИстория фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
БАДы для строителей |
Пациентам о лекарствах - БАДы |
Построение клеток в организме человека происходит из белков – протеинов. Эти белки способствуют росту клеток. Так увеличивается мышечная масса. Протеины участвуют не только в увеличении или росте мышечной массы, но и в восстановлении функций мышечного волокна. Чтобы построить такое чудо, как новостройки крылатское или новостройки в верхней пышме в современном индустриальном городе, строители должны иметь хорошее здоровье, силы для работы. На сайте Russtroy.ru представлен обзор новостроек России, и тем, кто планирует покупку жилья, информация будет очень полезна. Протеин – это строительный материал для мышечного волокна. Он увеличивает запасы энергии. Следует следить за суточной нормой протеина. Увеличение допустимой дозы приведет к развитию побочных эффектов, как боль в области желудка. Купить протеин можно в виде БАД. Биологически активная добавка выпускается в форме порошка. Самыми эффективными БАДами являются казеиновый и сывороточный протеин. Из него делают молочный коктейль. Его нужно пить, в зависимости от режима дня. Смешивать порошок с горячей жидкостью нельзя, поскольку желудку нужно приложить немало усилий, чтобы перетравить весь протеин. Такие протеиновые коктейли принимать лучше между основными приемами еды. Конечно же, помимо БАД, свой рацион питания следует снабжать такими продуктами, как сметана, нежирный творог, разные виды нежирного мяса, яйца, куриная грудка, нежирная рыба. Работникам физического труда нужно обязательно каждый день принимать протеины или включать в питание продукты, богатые на данный белок. Количество протеина – это вещь строго индивидуальная. Человек сам определяет, сколько ему нужно этого вещества. Лучше будет придерживаться золотой середины. Строителям, которые принимали участие в реализации проектов на http://russtroy.ru, будет достаточно 2-3 грамм протеина на килограмм веса. Спортсмены, которые серьезно взялись за увеличение своей мышечной массы, употребляют в день до 6 грамм протеина на килограмм веса. Нужно помнить, что организм может не усваивать все количество употребляемого белка. А усвоенный протеин может и не пойти на построение мышечной массы. 07/11/2013 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Положительный опыт применения БАДовПо утверждению корейских ученых, принимая ежедневно экстракт из листьев шелковицы, можно снизить уровень сахара в крови. Его также... |
Разнообразие БАДДобавки уже давно признаны многими людьми, как чудо, эликсир молодости, долгой жизни. Использование добавок – это лечение, п... |
Лечение на дому заболеваний сердца: БАДыЛечение биологически активными добавками недугов сердечно-сосудистой системы будет уместным только в том случае, когда параллельно... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Правда, о рыбьем жиреМногие заполнили вкус рыбьего жира, который заставляли пить родители. Вкус не очень, но считалось, что очен... |
Методы курортной терапииКурортное лечение, в общем, основывается на применение естественных лечебных факторов. Природные лечебные фа... |
Надежный и простой метод, чтобы избавиться от простатитаНа сегодняшний день средства массовой информации просто переполнены рекламой самых разных средств борьбы ... |
Препараты для спорта:
Витамины и фитнесВитамины являются неотъемлемым элементом для нормального развития и жизнедеятельности организма человека. Это ... |
Зачем культуристам гейнеры?Гейнер - препарат, с помощью которого набирают вес. Любому бодибилдеру знакома эта биологически активная добав... |
Молекулы тестостеронаМолекулу Тестостерона можно рассматривать как укороченную молекулу холестерина (38), у которой сохранена кол... |