Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна![]() Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)![]() Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарств![]() Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспирина![]() Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологии![]() История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
БАДы для строителей |
Пациентам о лекарствах - БАДы |
Построение клеток в организме человека происходит из белков – протеинов. Эти белки способствуют росту клеток. Так увеличивается мышечная масса. Протеины участвуют не только в увеличении или росте мышечной массы, но и в восстановлении функций мышечного волокна. Чтобы построить такое чудо, как новостройки крылатское или новостройки в верхней пышме в современном индустриальном городе, строители должны иметь хорошее здоровье, силы для работы. На сайте Russtroy.ru представлен обзор новостроек России, и тем, кто планирует покупку жилья, информация будет очень полезна. Протеин – это строительный материал для мышечного волокна. Он увеличивает запасы энергии. Следует следить за суточной нормой протеина. Увеличение допустимой дозы приведет к развитию побочных эффектов, как боль в области желудка. Купить протеин можно в виде БАД. Биологически активная добавка выпускается в форме порошка. Самыми эффективными БАДами являются казеиновый и сывороточный протеин. Из него делают молочный коктейль. Его нужно пить, в зависимости от режима дня. Смешивать порошок с горячей жидкостью нельзя, поскольку желудку нужно приложить немало усилий, чтобы перетравить весь протеин. Такие протеиновые коктейли принимать лучше между основными приемами еды. Конечно же, помимо БАД, свой рацион питания следует снабжать такими продуктами, как сметана, нежирный творог, разные виды нежирного мяса, яйца, куриная грудка, нежирная рыба. Работникам физического труда нужно обязательно каждый день принимать протеины или включать в питание продукты, богатые на данный белок. Количество протеина – это вещь строго индивидуальная. Человек сам определяет, сколько ему нужно этого вещества. Лучше будет придерживаться золотой середины. Строителям, которые принимали участие в реализации проектов на http://russtroy.ru, будет достаточно 2-3 грамм протеина на килограмм веса. Спортсмены, которые серьезно взялись за увеличение своей мышечной массы, употребляют в день до 6 грамм протеина на килограмм веса. Нужно помнить, что организм может не усваивать все количество употребляемого белка. А усвоенный протеин может и не пойти на построение мышечной массы. 07/11/2013 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Биологически активная добавка (БАД) Ginkgo (Гинкго)Экстракт гинкго извлекают из листьев растений Гинкго Билоба, которые относятся к самым известным и наиболее изученным лекарств... |
![]() БАД Лизин: ощутимая пользаЛ-Лизин – является одним из наиболее эффективных вариантов, подходящих для лечения вируса герпеса. Когда Лизин попадает в орг... |
Заботимся о здоровьеТе добавки, которые включают в себя аминокислоту, как лейцин, то смогли достаточно хорошо показать себя во время борьбы с атрофией... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Красители![]() Метиленовый синий , растворим в воде (1:30), трудно в спирте, водный раствор имеет синий цвет. Применяют ... |
Средства, влияющие на систему крови![]() Лекарственные средства, регулирующие кроветворение, стимулируют или тормозят образование форменных элементов... |
Возвращаем зрение?Несколько упражнений для снятия напряжения глаз. На протяжении рабочего дня следует несколько раз в день ... |
Препараты для спорта:
ВИТАМИНЫ![]() Витамины - это вещества, которые обязательно должны содержаться в пище. Их недостаток или полное отсутствие ... |
БАДы в спортивном питанииСовременные люди начали свою жизнь с приходом 21 века с мыслями и стремлению к здоровому образу жизни вмест... |
Общие рекомендации в построении циклов ААС с последующем восстановлени![]() Лучшими циклами являются или двухнедельные циклы с использованием короткодействующих ААС ( Например Тестосте... |