Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местнаНижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарствСоздание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспиринаОн родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологииИстория фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
Семена Чиа - эффективное средство для похудения |
Аптечное дело - Новости медицины |
26.06.2015 12:13 |
Древние народы Латинской и Южной Америки веками употребляли уникальные семена Чиа в качестве пищи. Они были такими же популярными, как и семена кукурузы или фасоли. Первые же упоминания о семенах достигают около двухтысячных лет до нашей эры. Кроме того, что этот продукт широко использовался в древних религиозных церемониях ацтеков. Завоевателям платили дань этими же семенами. То есть, эти семена в древние времена были как продуктом питания, так и деньгами. В записях содержится много данных об этих семенах. Древние ацтеки считали, что семена придают силы. Даже во времена военных походов, они питались исключительно этими семенами. Чиа позволяло организму длительное время обходиться без воды, а также не уставать морально. Когда на ацтеков напали конкистадоры, о Чиа надолго забыли. Уже ближе к нашему времени путешественники заметили небольшие посевы Чиа в горной местности Мексики. Когда посевы Чиа были вновь найдены, началась 15-летняя работа по их селекции. Благодаря уникальным особенностям Чиа, ученным удалось вывести особый продукт. Зерна Чиа состоят на 20 процентов из белков и на 40 – из масла. При полном отсутствии холестерина, в составе также присутствуют витамины В1, В2, В3, кальций, калий, железо, цинк и другие полезные элементы. К тому же, в Чиа значительно выше уровень альфа-линолевой кислоты, чем в рыбе. 100 грамм семян Чиа аналогичны: 400 гр. шпината; 992 гр. лосося; 545 мл молока; 178 гр. бананов; 900 гр. апельсинов; 294 гр. овса; 216 гр. орехов. Выносливость и самочувствие организма может быть существенно повышено. Важно отметить, что семена способны удерживать в себе воду. То есть, если зерна залить небольшим количеством воды, через некоторое время они увеличатся в размере. Благодаря этому, семена значительно лучше усваиваются в желудке. Именно благодаря уникальной возможности связывать воду, семена способно облегчать проход пищи по всему пищеварительному тракту и урегулировать в организме баланс соли. Семена Чиа также хорошо проявили себя в борьбе с лишним весом. Семена одновременно сжигают жировые отложения, а также уменьшают аппетит. Перед тем, как есть семена, их нужно залить водой. Около 10 минут достаточно для того, чтобы зерна впитала в себя воду. Семена подойду в качестве добавки в другие блюда. Несоблюдение дозировки при употреблении семян может привести к нежелательным последствиям. Сначала нужно начинать с небольших количеств и постепенно их увеличивать. Из-за значительной насыщенность семян различными веществами, они могут вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость. В случае проявления определенных высыпаний или других последствий после употребления семян Чиа, следует немедленно обратиться к врачу. Перед самим же употреблением также советуется обратиться к врачу. После 12 недель употребления немедленно следует прекратить. Нужно сделать перерыв. Источник: kupitsemenachia.ru
|
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Советы: верно выбираем биодобавкиГоворя о биодобавках, то это нутрицевтики, которые положительно влияют на здоровье при помощи восполнения дефицита веществ, которы... |
БАД для дисбактериозаДисбактериоз представляет собой патологический сложный процесс, который вызывается нарушением функционирования флоры макро и ... |
Экстракт киви продемонстрировал положительное влияние на наш желудокВ экстракте киви содержится циактиназа и выпускается она под брендом как «Kivia». Именно она помогает улучшать нашу кишечную перис... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Слабительные средства, вызывающие увеличение объема и разжижение кишечСлабительные средства, вызывающие увеличение объема и разжижение кишечного содержимого. - Солевые слабите... |
Фитонцидные и другое растительные антибактериальные препаратыФитонцидные и другое растительные антибактериальные препараты: - Фитонцидами называются бактерицидные, фунг... |
Как выбирать правильно БАДыБиодобавки это нутрицевтики, которые оказывают достаточно положительное влияние на здоровье человека и до... |
Препараты для спорта:
Соревновательный периодВ этот период количество применяемых фармакологических препаратов еще более сокращается. Из всех вышеперечис... |
ГОРМОН РОСТА. ВНОСИМ ЯСНОСТЬО гормоне роста много говорят, и эта тема, в последнее время, становится все более и более интересна широком... |
РАЗРЕШЕННЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА В СПОРТЕВы, наверное, заметили, что после определенных успехов, когда нагрузки удавалось с легкостью наращивать, а... |