Ученые уже давно установили, что все вещества, которые нужны плоду для роста и развития, он берет из организма своей мамы. Именно поэтому в период беременности женщина должна сбалансированно питаться, чтобы обеспечить будущего ребенка всем необходимым. Все продукты, которые употребляет в пищу мама, должны быть натуральными, без различных химических добавок, благоприятно влиять на плод и не вызывать аллергий или отравлений.

Дефицит нужных витаминов приводит к тому, что микроэлементы в тканях плохо распределяются. То же самое получается из-за переизбытка витаминов. Если беременная женщина будет употреблять очень много БАДов, то обмен веществ может нарушиться. В случае, когда идет 23 неделя беременности выделения неприятного цвета могут стать сигналом, что произошел сбой в организме, и нужно обратиться на консультацию к врачу. Очень важно правильно применять БАДы и витамины в этот важный жизненный период. Очень важно знать, что к передозировке витаминами могут привести два витамина – А и Д. Их переизбыток нежелателен во время беременности, даже опасен. Но передозировка микроэлементами встречается намного чаще, чем витаминами. Поэтому, покупая БАДы, обязательно внимательно изучайте состав витаминно-минерального комплекса.

Для любой беременной очень заманчиво использовать БАДы, ведь они улучшают общее самочувствие, повышают иммунитет. Но помните, теперь вы ответственны не только за себя, но и за своего ребенка. Поэтому всегда с осторожностью относитесь к любым пищевым добавкам, ведь даже самые безобидные травки, которые знакомы нам с детства, могут губительно влиять на беременность.

Например, БАДы, которые содержат алкалоиды пирролизидина (которые входят в состав мать-и-мачехи и окопника), ведут к развитию мутации и образованию опухолей.

Гинкго билоба провоцирует развитие маточных кровотечений, поэтому его нежелательно применять в период беременности.

Зверобой снижает эффективность обезболивающих средств, что очень важно, если у вас планируется наркоз.

Адаптогены (женьшень и элеутерококк) повышают артериальное давление, поэтому, если у вас артериальная гипертония, их прием вам противопоказан.

Сенна вызывает обезвоживание и атонию.

Эхинацея провоцирует развитие аллергий.

Поэтому в период беременности вводите БАДы в свой рацион только по совету своего врача.

04/07/2014