Осенью так хочется зимы, но чем дольше она тянется, тем больше успевает надоесть. Особенно самым тяжёлым периодом становятся последние месяцы зимы, уже больше не хочется снега, морозов, а хочется весеннего тепла, зелёной травки и свежих ароматных фруктов. Однако даже если кончится февраль, снег ещё долго будет лежать на улице и портить настроение. Что ж к этому придётся привыкнуть, но только не к зимней усталости, плохому настроению и вялости.

С этими проблемами обязательно нужно бороться, ведь вы не хотите всю весну провести в постели с простудой, вместо того чтобы гулять под ласковым солнышком и наслаждаться весенней свежестью? А раз нет, тогда уже в конце зимы нужно принимать меры. Что делает большинство людей в такой ситуации? Конечно же, отправляется в аптеку и покупает различные дорогие поливитамины и добавки, которые постоянно употребляет в пищу. Не помешает исключить сквозняки, выбрав на сайте http://plastika-okon.ru/ окна из ПВХ высокого качества.

А вот здесь люди и совершают ужасную ошибку, ну скажите, зачем организму столько добавок, может лучше потратить деньги на фрукты и первые овощи, возможно, кто-то скажет, что нет смысла, поскольку в научных статьях пишут о пользе добавок. Возможно это и так, однако даже приём биодобавок нужно чередовать с приёмом полезной пищи. В рацион человека особенно в конце зимы обязательно должны входить различные овощи и фрукты, а также первая зелень, крупы и хлеб с молоком.

От этих продуктов невозможно отказаться, правда, в некоторых случаях их потребление можно снизить, заменив полезными веществами из биодобавок. Однако учтите, что даже приём биодобавок вряд ли сможет заменить полноценно питание, поэтому любые БАДЫ нужно принимать в умеренных количествах, сочетая их с полезной пищей.

Можно бесконечно спорить о пользе или вреде биологических добавок, однако на протяжении многих лет их успешно используют во многих странах. А что же касается России, то здесь у потребителей сложилось особое мнение, о том, что все биодобавки вредны, и употреблять их не стоит. Но это всё вымысел, на самом деле БАДЫ полезны, но только в умеренном количестве. Поэтому если вы решили пробрести БАДЫ, покупайте только дорогие и от проверенных производителей, и конечно не забывайте соблюдать норму и тогда даже долгой зимы и холодов можно будет не бояться.

11/12/2013