Всем женщинам в пище нужны биологически активные добавки. С их помощью происходит профилактика таких заболеваний, как атеросклероз, дисбактериоз, остеопороз, нарушения иммунитета, онкозаболеваний. Основное преимущество биодобавок в том, что есть возможность принимать их в неограниченном количестве и достаточно долго, не боясь развития осложнений и побочных эффектов.

Когда речь идет о грудном вскармливании, прием добавок нужно согласовать с врачом, а если вы уже ходите на молочные кухни и берете там детское питание, то смело можете принимать необходимые вам добавки, не волнуясь за малыша. Чаще всего, состав БАД совместим с назначенным врачом лекарством.

Жиры рыб. Самый ценный компонент в рыбьем жире – это омега-3. Он представляет собой полиненасыщенные кислоты. Они нужны организму для нормальной работы всех органов, нервной системы и мозга. Рыбий жир, как доказано наукой, значительно снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Чеснок. Это уникальное растение, которому свойственны уникальные оздоровительные эффекты. Чеснок – это самый мощный иммунокорректор и антиоксидант. Препараты из чеснока особенно настоятельно следует применять в осенне-весенний период. К тому же, компоненты чеснока обладают профилактическим действием в случае предраковых заболеваний и атеросклерозе.

Витамины и минералы. Для общей профилактики заболеваний важно насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами, как марганец, цинк, медь, селен. Для профилактики хронических инфекционных и неинфекционных заболеваний используются витаминно-минеральные комплексы. Они обязательно должны иметь в составе витамин группы В.

Адаптогены. Большинство биодобавок содержат такие компоненты, как растительные стимуляторы. Это экстракты элеутерококка, женьшеня, левзеи, китайского лимонника и иных лекарственных растений. Эти компоненты уменьшают влияние стресса, уровень глюкозы у диабетиков.

Живые кишечные бактерии. Они останавливают процесс развития дисбактериоза. Это важный компонент в БАДах. Пищевые волокна помогают при запорах.

Пчелиное маточное молочко, пыльца. Ингредиенты способствуют снижению уровня жиров в кровяном токе. Также помогают бороться с умственной и хронической усталостью, укрепляют иммунитет.

20/04/13