Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Источник выносливости и силы
Пациентам о лекарствах - Спортивная фармакология

 

Если вы желаете улучшить ваши способности, пытаетесь увеличить мощность организма, тяжело тренируетесь, тогда знайте, что правильное питание является настолько же важным, как и ваши сбалансированные тренировки.

Ведь совсем не трудно представить, что для избавления от пыли в квартире или в частном доме следует купить пылесос хорошей марки, способный собирать мусор, не загрязняя атмосферу в доме. Так и для здоровья – необходимо приобретать препараты, очищающие и поддерживающие организм в разных ситуациях.

Вот добавки и продукты, которые окажут благоприятное влияние на качество ваших тренировок:

- Белок

Он является «топливом» и строительным элементом для ваших мышц. Когда вы интенсивно тренируетесь, белки начинают расщепляться и питают ваши мышцы. Белок содержится в: рыбе и постном мясе, морепродуктах, яйцах, молочных, бобовых продуктах, семенах, орехах и в протеиновых добавках.

- L-глютамин

В составе L-глютамина содержатся аминокислоты, которые помогают регенерировать мышцы и представляют достаточно важное значение для нашей иммунной системы, в процессе детоксикации организма и отладке функции, работы кишечника. L-глютамин содержится в птице, мясе, морепродуктах, рыбе, молочных, бобовых продуктах и в биодобавках.

- L-глицин

Именно L-глицин производит гормон роста, и он стимулирует выделение кератина, тем самым формирует генерацию энергии в нашем организме и отлично помогает наращивать мышечную массу. L-глицин содержится в: молочных продуктах, мясе, рыбе, сое и морепродуктах. Было бы хорошо употреблять аминокислотные добавки и протеиновые порошки.

- Креатин

Наши мышечные клетки используют креатинфосфат чтобы сохранять энергию на случай, если будут ударные нагрузки. Также он помогает увеличивать мышечную массу и инсулиноподобный фактор роста.

Добавки с креатинфосфатом содержатся в специальных порошках, напитках и капсулах. Согласно опыту употребления 100 грамм глюкозы с пятью граммами кератина способны увеличить рост мышц и их работоспособность. Можно попробовать запивать кератин наполовину полным стаканом фруктового сока.

- Коэнзим Q10

Данное вещество естественным образом вырабатывается в нашем организме. Оно превосходно генерирует энергию, держит под контролем кровяное давление и представляет собой достаточно мощный антиоксидант. Коэнзим Q10 содержится в: рыбе, мясе, яйцах, шпинате, мясных субпродуктах, арахисе и в брокколи.

09.10.2012

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

БАДы для снижения холестерина до приемлемой нормы

Снизить холестерин – это не так просто, как кажется на первый взгляд. Для понижения холестерина, необходимого для нормализации...

News image

Флавониды черники оздоровляют сосуды

Согласно данным европейских исследований, то флавоноиды, которые мы получаем из черники, улучшают состояние сердечно-сосудистой си...

News image

Причины востребованности БАДов

БАДы представляют собой пищевые добавки. В основном они содержат натуральные компоненты, которые положительно влияют на организм ч...

Каталог лекарств:

Средства, угнетающие афферентную иннервацию

News image

В зависимости от способа применения местных анестетиков, различают следующие основные виды местной анестезии...

Горечи

News image

Горечи. - Так принято называть вещества с резко выраженным горьким вкусом, физиологическое действие которых ...

Сульфаниламидные препараты (сульфаниламиды)

News image

Сульфаниламидные препараты (сульфаниламиды) - - к ним относятся производные сульфаниловой кислоты, в готовом...

Препараты для спорта:

Прогестерон

News image

- может быть причиной подавления, когда используется мужчиной длительно. Как это ни парадоксально, при корот...

Четыре клинические формы перенапряжения

News image

Клинические формы перенапряжения: 1. Перенапряжение центральной нервной системы; 2. Перенапряжение серде...

Спортивное питание: жиросжигатели

News image

Под жиросжигателями подразумевают такие препараты, которые помогают избавляться от излишков жира. Использова...

Место БАДов:

News image

Диетические добавки: Вопросы, ответы и практические советы

Применение диетических добавок может быть так же обычно, как и ежедневный прием поливитаминов с минералами или же прием мегадоз ...

News image

Место препарата Имудон в фармакотерапии заболеваний челюстно-лицевой о

Полость рта - начальный отдел пищеварительного тракта, предполагающий высокий риск травматических поражений, а универсальными за...

Клинические исследования:

News image

Зачем нужны наблюдения за применением ЛС

Проведенные предрегистрационные клинические исследования с участием десятков тысяч пациентов, в которых были доказаны эффективно...

News image

Вакцинация от СПИДа: Американские новости

Скоро страшный вирус будет побежден! Американскими учеными совершен прорыв по лечению СПИДа. В Орегонском Университете науки и ...

Внимание! Фальсификат:

News image

Фальсификация лекарственных препаратов: кому выгодно?

Проблема поддельных лекарств существует во всем мире: считается, что по прибыльности изготовление фальсификата стоит на третьем ...

News image

ХОРОШИХ ПОДДЕЛОК НЕ БЫВАЕТ

По определению ВОЗ, фальсифицированным (контрафактным) лекарственным средством является продукт, преднамеренно и противоправно ...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация