Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Источник выносливости и силы
Пациентам о лекарствах - Спортивная фармакология

 

Если вы желаете улучшить ваши способности, пытаетесь увеличить мощность организма, тяжело тренируетесь, тогда знайте, что правильное питание является настолько же важным, как и ваши сбалансированные тренировки.

Ведь совсем не трудно представить, что для избавления от пыли в квартире или в частном доме следует купить пылесос хорошей марки, способный собирать мусор, не загрязняя атмосферу в доме. Так и для здоровья – необходимо приобретать препараты, очищающие и поддерживающие организм в разных ситуациях.

Вот добавки и продукты, которые окажут благоприятное влияние на качество ваших тренировок:

- Белок

Он является «топливом» и строительным элементом для ваших мышц. Когда вы интенсивно тренируетесь, белки начинают расщепляться и питают ваши мышцы. Белок содержится в: рыбе и постном мясе, морепродуктах, яйцах, молочных, бобовых продуктах, семенах, орехах и в протеиновых добавках.

- L-глютамин

В составе L-глютамина содержатся аминокислоты, которые помогают регенерировать мышцы и представляют достаточно важное значение для нашей иммунной системы, в процессе детоксикации организма и отладке функции, работы кишечника. L-глютамин содержится в птице, мясе, морепродуктах, рыбе, молочных, бобовых продуктах и в биодобавках.

- L-глицин

Именно L-глицин производит гормон роста, и он стимулирует выделение кератина, тем самым формирует генерацию энергии в нашем организме и отлично помогает наращивать мышечную массу. L-глицин содержится в: молочных продуктах, мясе, рыбе, сое и морепродуктах. Было бы хорошо употреблять аминокислотные добавки и протеиновые порошки.

- Креатин

Наши мышечные клетки используют креатинфосфат чтобы сохранять энергию на случай, если будут ударные нагрузки. Также он помогает увеличивать мышечную массу и инсулиноподобный фактор роста.

Добавки с креатинфосфатом содержатся в специальных порошках, напитках и капсулах. Согласно опыту употребления 100 грамм глюкозы с пятью граммами кератина способны увеличить рост мышц и их работоспособность. Можно попробовать запивать кератин наполовину полным стаканом фруктового сока.

- Коэнзим Q10

Данное вещество естественным образом вырабатывается в нашем организме. Оно превосходно генерирует энергию, держит под контролем кровяное давление и представляет собой достаточно мощный антиоксидант. Коэнзим Q10 содержится в: рыбе, мясе, яйцах, шпинате, мясных субпродуктах, арахисе и в брокколи.

09.10.2012

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

БАДы для строителей

Построение клеток в организме человека происходит из белков – протеинов. Эти белки способствуют росту клеток. Так увеличивается мы...

News image

И снова БАДы

О биологических добавках написано уже немало статей, как положительных, так и отрицательных. Но не для кого уже не является секрет...

News image

БАДы для костей - БАД Медиосоя

В число самых эффективных БАДов для костей входит препарат БАД Медисоя. Данная биодобавка не является гормональным препаратом,...

Каталог лекарств:

Средства, влияющие на систему крови

News image

Лекарственные средства, регулирующие кроветворение, стимулируют или тормозят образование форменных элементов...

Средства, угнетающие афферентную иннервацию

News image

В зависимости от способа применения местных анестетиков, различают следующие основные виды местной анестезии...

Фитонцидные и другое растительные антибактериальные препараты

News image

Фитонцидные и другое растительные антибактериальные препараты: - Фитонцидами называются бактерицидные, фунг...

Препараты для спорта:

РАЗРЕШЕННЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА В СПОРТЕ

News image

Вы, наверное, заметили, что после определенных успехов, когда нагрузки удавалось с легкостью наращивать, а...

ГОРМОН РОСТА. ВНОСИМ ЯСНОСТЬ

News image

О гормоне роста много говорят, и эта тема, в последнее время, становится все более и более интересна широком...

Чудодейственный препарат Анастан

News image

Препарат Анастан – это чудо в мире спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес и т.д.). Растительные стерины явл...

Место БАДов:

News image

Эффективность витаминно-минеральных комплексовс точки зрения взаимодей

Витаминотерапия сегодня — это не только профилактика гиповитаминоза, но и неотъемлемая часть фармакотерапии многих заболеваний. ...

News image

Секреты фармакологии или чем лечиться

Боль – главный признак многих болезней. Один из главных механизмов болевой реакции – развитие воспаления. При этом в пораженном ...

Клинические исследования:

News image

Клинико-фармакологические особенности применения b2-агонистов для лече

Одним из наиболее эффективных лекарственных средств для лечения синдрома бронхиальной обструкции являются ингаляционные b2-агони...

News image

Таблетка инсулина

Группа учёных во главе с Надеждой Балабушевич занимается созданием инсулин-содержащих микрочастиц, которые устойчивы к переварив...

Внимание! Фальсификат:

News image

К вопросу о фальсификации лекарственных препаратов и опасности их прим

Среди наиболее актуальных проблем аптечного рынка в нашей стране сейчас особое место занимает проблема фальсификации лекарственн...

News image

И НАМ БРОДИТЬ СОРОК ЛЕТ ПО ПУСТЫНЕ?

Опыт зарубежных стран по защите потребительского рынка от контрафактной продукции показывает, что нет универсального решения это...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация