Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...



Источник выносливости и силы
Пациентам о лекарствах - Спортивная фармакология

 

Если вы желаете улучшить ваши способности, пытаетесь увеличить мощность организма, тяжело тренируетесь, тогда знайте, что правильное питание является настолько же важным, как и ваши сбалансированные тренировки.

Ведь совсем не трудно представить, что для избавления от пыли в квартире или в частном доме следует купить пылесос хорошей марки, способный собирать мусор, не загрязняя атмосферу в доме. Так и для здоровья – необходимо приобретать препараты, очищающие и поддерживающие организм в разных ситуациях.

Вот добавки и продукты, которые окажут благоприятное влияние на качество ваших тренировок:

- Белок

Он является «топливом» и строительным элементом для ваших мышц. Когда вы интенсивно тренируетесь, белки начинают расщепляться и питают ваши мышцы. Белок содержится в: рыбе и постном мясе, морепродуктах, яйцах, молочных, бобовых продуктах, семенах, орехах и в протеиновых добавках.

- L-глютамин

В составе L-глютамина содержатся аминокислоты, которые помогают регенерировать мышцы и представляют достаточно важное значение для нашей иммунной системы, в процессе детоксикации организма и отладке функции, работы кишечника. L-глютамин содержится в птице, мясе, морепродуктах, рыбе, молочных, бобовых продуктах и в биодобавках.

- L-глицин

Именно L-глицин производит гормон роста, и он стимулирует выделение кератина, тем самым формирует генерацию энергии в нашем организме и отлично помогает наращивать мышечную массу. L-глицин содержится в: молочных продуктах, мясе, рыбе, сое и морепродуктах. Было бы хорошо употреблять аминокислотные добавки и протеиновые порошки.

- Креатин

Наши мышечные клетки используют креатинфосфат чтобы сохранять энергию на случай, если будут ударные нагрузки. Также он помогает увеличивать мышечную массу и инсулиноподобный фактор роста.

Добавки с креатинфосфатом содержатся в специальных порошках, напитках и капсулах. Согласно опыту употребления 100 грамм глюкозы с пятью граммами кератина способны увеличить рост мышц и их работоспособность. Можно попробовать запивать кератин наполовину полным стаканом фруктового сока.

- Коэнзим Q10

Данное вещество естественным образом вырабатывается в нашем организме. Оно превосходно генерирует энергию, держит под контролем кровяное давление и представляет собой достаточно мощный антиоксидант. Коэнзим Q10 содержится в: рыбе, мясе, яйцах, шпинате, мясных субпродуктах, арахисе и в брокколи.

09.10.2012

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

Функциональное определение БАД

Биологически активные добавки или БАДы являются природными биологическими активными веществами, которые предназначены для испо...

News image

Профилактика заболеваний почек и МВП

Безусловно, в задачи «первостольника» входит профессиональная оценка ситуации и своевременная ориентация посетителя на визит к с...

News image

БАДы из морепродуктов

Для каждого ясна и понятна аксиома о пользе морепродуктов. Кроме того, что морепродукты – отличный источник белков, легко усв...

Каталог лекарств:

Антисептические средства

News image

Антисептические средства. - Антисептическими (от греч. против гниения ) называют противомикробные средства,...

Горечи

News image

Горечи. - Так принято называть вещества с резко выраженным горьким вкусом, физиологическое действие которых ...

К чему приводит неправильная дозировка стероидов

News image

Множеству мужчин не дает жить навязанный образ крутого мужика с огромными бицепсами. Чтобы привести свое тело ...

Препараты для спорта:

Цитруллин

News image

Цитруллин это аминокислота, которая входит в состав всех строительных белков, но при этом в ней намного б...

Сустанон

Сустанон – это очень популярный и один из самых употребляемых стероидов среди бодибилдеров. Основным его преим...

Предсоревновательный период подготовки

News image

Этот период отличается значительным сужением количества применяемых фармакологических препаратов. Рекомендуе...

Место БАДов:

News image

Сравнительная характеристика кислотоподавляющих препаратов путем прове

Cнижение продукции соляной кислоты является одним из ведущих направлений патогенетической терапии больных язвенной болезнью (ЯБ)...

News image

Применение эйфитола для коррекции атерогенных дислипидемий

Многочисленные исследования показывают, что большинство лекарственных препаратов, используемых для профилактики и лечения атерос...

Клинические исследования:

News image

Питание как концепция профилактики болезней

Под нутрициологией понимают науку о компонентах еды, которые учитываются при питании, какую роль они играют, как поддерживают о...

News image

Врождённая гипертония и средства борьбы с ней

Для исследования гипертонической болезни человека и поиска новых средств ее лечения и профилактики специалисты ГУ НИИ физиологии...

Внимание! Фальсификат:

News image

Возможные пути борьбы с ФЛС в Украине

Стратегическим направлением борьбы с ФЛС является создание обязательной для всех субъектов рынка системы GMP–GDP–GPP. Кроме того...

News image

И НАМ БРОДИТЬ СОРОК ЛЕТ ПО ПУСТЫНЕ?

Опыт зарубежных стран по защите потребительского рынка от контрафактной продукции показывает, что нет универсального решения это...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация