Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна![]() Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)![]() Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарств![]() Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспирина![]() Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологии![]() История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
Витамины для спортсменов |
Пациентам о лекарствах - Препараты спортивной фармакологии |
Большинство профессиональных спортсменов остро нуждаются в витаминах провоцирующих рост мышц и позволяющих легче переносить нагрузки. Витамины не только увеличивают активность ферментов, но и положительно влияют на активность всех процессов происходящих в организме. У людей, занимающихся бодибилдингом, другими видами спорта, ускоряется метаболизм, поэтому если игнорировать и не включать витаминные комплексы в рацион спортсмена организм хуже справляется с нагрузками. При выборе витаминных комплексов следует учитывать несколько моментов. Так при кажущемся одинаковом строении мышц мужчин и женщин, их организм может по-разному реагировать на занятия спортом. И если хочется купить итальянские джинсы, подчеркивающие красоту фигуры, следует правильно выбирать не только магазин, где продают одежду, но и биодобавки. Нередко у профессиональных спортсменок наблюдаются нарушения пищевого поведения, что проявляется отсутствием или чрезмерным повышением аппетита, снижением плотности костей. Уменьшить риск подобных проблем позволяет тщательный подход к формированию рациона. В подборе витамин для женщин, активно занимающихся спортом, важное внимание следует обращать на витамин D, потому что его уровень у женщин ниже, чем у мужчин. Соответственно, суточная норма витаминов для мужчин и женщин будет различна. Также существенные корректировки приходится вносить с учетом возрастных изменений. Сбалансированное питание, содержащее витамины и минералы, питательные вещества не может полностью обеспечить спортсменов. Поэтому введение в рацион добавок или препаратов содержащих витамины и полезные минералы просто необходимо. Прием комбинированных витаминов, комплексов, оказывает большее влияние на процессы в организме. Витаминные комплексы для женщин и мужчин, из-за различия обменных процессов, по своему составу отличаются. Если необходимо, то дополнительно при физических нагрузках принимают витамин С, насыщающий организм кислородом, поддерживающий прочность костей. Существующие на сегодня витаминные комплексы отлично сбалансированы, учитывают все потребности спортсменов, особенности видов спорта, соответствуют индивидуальным потребностям организма. 09/05/13 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
В чем полезность БАД?Сколько людей, столько и мнений. Одни говорят, что БАДы вредные, а другие утверждают, что они полезные. Известно одно: если в... |
Полезные биодобавки для ваших глазЗрение для каждого человека является своеобразным окном в мир, к тому же именно с помощью него человек получает почти восемьдесят ... |
Зачем применяют и вообще, нужны ли БАДы?Ученые вняли совету Гиппократа о том, что лекарство, по его мнению, должно стать пищей, а пища, наоборот, лекарством. Были соз... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Рвотные и отхаркивающие средства![]() Рвоту могут вызывать многие вещества. По механизму действия их принято разделять на две группы: 1) рвотны... |
Фиточай для баниЧай всегда считали самый лучшим напитком для бани. Парильщики особенно выделяют горячие, свежезаваренные фиточ... |
Лечение рака толстой кишки в Израиле комплексным методом![]() Среди основных причин развития онкологии толстой кишки называют несбалансированный рацион питания, с высоким с... |
Препараты для спорта:
РАЗРЕШЕННЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА В СПОРТЕ![]() Вы, наверное, заметили, что после определенных успехов, когда нагрузки удавалось с легкостью наращивать, а... |
Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов![]() Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов трудно переоценить. Уровень рекордов современн... |
АМИНОКИСЛОТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ И БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ ПОВЫШЕННОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ![]() Белки являются основным строительным материалом мышечной ткани. Структурными компонентами белков (“Кирпичика... |