С наступлением эры БАДов люди разделились на два лагеря. Первый отдает предпочтение лекарственным средствам, считая их проверенными. Второй – биологически активным добавкам, опасаясь лекарственных средств и их побочных эффектов. Так все-таки, БАД и лекарство – что же выбрать?

Водоросль ламинария, или морская капуста, давно известна каждому из нас, как прекрасный источник полезных веществ. Ее прекрасные свойства не могли остаться незамеченными, поэтому использование ламинарии в качестве биологически активной добавки не является неожиданностью. Она обладает бактерицидным свойством, очищает кишечник, выводит холестерин и обогащает организм йодом, улучшает состав крови, повышая состав эритроцитов, борется со стрессами.

БАДы на сегодняшний день настолько разнообразны и порой экзотичны, что очень сложно сделать свой выбор. Поэтому, если у вас нет возможности посоветоваться со специалистом, но есть необходимость срочно приобрести и начать принимать биодобавку к пище, лучше выберите такой вариант, который будет иметь в составе растения из одного с вами ареала. Красный клевер, ставший основным ингредиентом многих биологически активных добавок, является универсальным средством нетрадиционной медицины. Это растение распространено практически на всей территории средних широт, особенно в таких местах, где почвы богаты фосфором и калием. Последний факт обеспечивает наличие этих веществ в самом растении, а также в БАДах на его основе.

Современные биологически активные добавки к пище полны всеми необходимыми компонентами, которые способны обеспечить нашу здоровую и счастливую жизнь. Различные компоненты БАД имеют разное воздействие на наш организм, а в комплексе они буквально творят чудеса. В большинство классических биодобавок входят следующие компоненты. Аминокислоты в виде белков, заменимых и незаменимых. Они играют важную роль, как в формировании тканей организма, так и в высшей нервной деятельности и многих других процессах. Аминокислоты в своем большинстве синтезируются печенью и другими органами человеческого тела, но существуют так называемые незаменимые аминокислоты, которые человек может получить только с пищей. Обедненная пища и ее недостаток можно балансировать биодобавками, включающими именно аминокислоты.

Сложная экологическая ситуация, быстрое питание, вредные привычки и неправильный образ жизни в целом делают нас уязвимыми к болезням, а также склонными к депрессиям. Чтобы этого избежать, необходимо пополнять запас полезных веществ в организме. Но современная пища не содержит всего необходимого, так как поддается термической обработке, рафинирования и другой очистке. Поэтому для того, чтобы восстановить силы своего организма и предупредить возможное развитие авитаминоза и даже болезней стоит попробовать принимать биологически активные добавки к пище. БАДы содержат все необходимые белки, жиры и углеводы, незаменимые аминокислоты и витамины, минералы и пищевые волокна, микроэлементы и макроэлементы, а также экстракты растений и продукты животного происхождения.