Как часто человек забывает заботиться о своём здоровье! В постоянной спешке и городской жизни многим людям просто не хватает времени, чтобы просто пообедать, а уж о том, чтобы совершить поход к врачу и пройти обследование в случае недомогания, и говорить не приходится. В результате такое халатное отношение к здоровью приводит к плачевным последствиям, включая заболевания сердечно-сосудистой системы и других органов, однако этих проблем можно избежать, если своевременно проводить профилактические осмотры и хоть немного заботиться о своём здоровье.

Это то же самое, как следить за состоянием водопроводных труб в жилище. Читска труб в регулярном режиме продлевает срок их эксплуатации, позволяет избежать проблем и дискомфорта.

Что касается заботы об организме, ведь сделать это можно многими способами, и это не только физкультура, правильное питание, но и приём полезных биологических добавок содержащих флавониды черники, о пользе которых смогли доказать учёные проведя ряд исследований. Изучение полезных свойств черники и в частности флавоноидов, выделяемых из этой ягоды, проводились на протяжении долгих лет. Если раньше учёные утверждали, что черника благоприятно влияет на зрение, то теперь вещества, выделенные из этой ягоды могут оказать ещё благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему человека.

Однако и помимо черники хватает полезных продуктов, которые обладают не меньшими качествами для оздоровления сосудов, причём, эффект оказывают тот же. В список таких продуктов входят не только всевозможные ягоды и овощи, но и полезные биологические добавки с содержанием необходимых веществ. Стоит ли принимать такие добавки? Тут уже каждый решает сам, безусловно, они оказывают полезное действие и существенно улучшают здоровье, однако учёные всё же не рекомендуют исключать из рациона полезные натуральные продукты, надеясь заменить их такими добавками.

Идеальным вариантом для общего поддержания здоровья будет чередование БАДОВ с содержанием флавонидов черники для улучшения здоровья. Сейчас учёные занимаются изучением новой биологической составляющей на основе жирных кислот Омега-3, испытание данной добавки проводится на крысах, в основном самках и реже - самцах. Уже сейчас учёные видят огромный потенциал в этой добавке и прямую пользу для здоровья человека, однако рассчитывать на, то что она скоро появится в продаже, точно не стоит, поскольку ещё требуется провести множественные исследования, которые докажут что Омега-3 не принесёт вреда организму человека.

19/11/2013